محمد جمشیدی ، که با یک خبرنگار IMNA صحبت کرد ، به افزایش عرق کردن در جو گرم و مرطوب پیاده روی Arbaeen اشاره کرد: برای جلوگیری از مشکلات پوستی ، زائران باید بدن را خنک نگه دارند ، لباس های پنبه ای بپوشند و از کرم های محافظ و تعمیر استفاده کنند.
“استفاده از کفش های پزشکی و مناسب برای پیاده روی بسیار مهم است. اگر از کفش های نامناسب استفاده می کنید ، احتمال ایستادن ، سایش و التهاب به شدت افزایش می یابد ، بنابراین بهتر است یک بسته کمک اولیه ساده مانند ضد آفتاب ، ترمیم کرم ها ، پانسمان برای ایجاد ضایعات جزئی پوستی داشته باشید.”
متخصص پوست ، استفاده از دستمال های مرطوب در تمیز کردن پوست از گرد و غبار و عرق کردن روی صورت مفید است و “دمای هوا و افزایش عرق کردن ممکن است باعث تحریک پوست و تجمع آکنه شود.” گفت استفاده از دستمال روی صورت می تواند به کاهش این عوارض کمک کند ، به خصوص در صورت امکان حمام و شستشو.
جمشیدی به برخی از مشکلات پوستی مانند تاول در طول مسیر پیاده روی اشاره کرد: در صورت وجود تاول ، افراد نباید دلخواه خودسرانه باشند. توصیه می شود بر اساس پایه های نجات هلال احمر و نظارت بر پانسمان ، به مراکز پزشکی بروید و همچنین به طور منظم مشکلات پوستی را با استفاده از پمادها در طول روز کاهش دهید.
وی افزود: بیماران مبتلا به اگزما ، پسوریازیس یا سایر بیماری های مزمن پوست باید مطابق با توصیه ها ، نور خورشید ، خشکی ، عرق و خستگی جسمی ، ضد آفتاب ، کورتیکواستروئیدها و نویز دهنده ها مانند استفاده منظم از داروهای موضعی مانند استفاده منظم از بیماری های پوستی باشند.
متخصص پوست گفت: در مواردی که فرد با حالت تهوع ، سرگیجه یا علائم فشار خون بالا شایع است ، توصیه می شود در صورت ایجاد تاول های شدید ، التهاب جامع و علائم غیرمعمول پوست ، به مراکز تسکین یا پزشکی مراجعه کرده و از درمان دلخواه خودداری کنید.
جمشیدی گفت: Arbaeen می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی برای زیارت در طول مسیر پیاده روی شود ، بنابراین زائران ساعت های خنک را برای پیاده روی و استراحت در هنگام گرما انتخاب کرده اند و اگر آفتاب سوختگی وجود داشته باشد ، توصیه می شود نکات سلامتی را جدی بگیرید تا بتوانید سفر خود را انجام دهید و به پایان برسانید.