سندرم مفصل گیجگاهی فکی چیست و چه علائمی دارد؟

بعدی-علائم مفصل گیجگاهی فکی درد و التهاب در مفصل گیجگاهی فکی (مفصل کناره های فک که دهان را باز و بسته می کند) و ماهیچه های متصل به آن است.

بر اساس گزارش فردا، سندرم مفصل گیجگاهی فکی هر دو جنس را در بزرگسالان تحت تاثیر قرار می دهد، اما در زنان شایع تر است.

علائم شایع سندرم مفصل گیجگاهی فکی

1. حساسیت به لمس ماهیچه های جونده
2. هنگام باز کردن صدای “کلیک” یا “کلیک”.
3. ناتوانی در باز کردن کامل دهان
4. سردرد و دندان درد
5. درد در پشت، شانه یا گردن
6. درد ناشی از کشش
7. درد مبهم در یک طرف فک (زیر یا جلوی گوش) که به شقیقه ها، پشت سر و در امتداد فک تابش می کند.

علل سندرم مفصل گیجگاهی فکی

1. موقعیت نادرست فک بالا و پایین (نقص عملکرد صفحه)
2. از دست دادن مفصل به دلیل آسیب های فک، سر یا گردن
3. التهاب مفصل گیجگاهی فکی
4. اختلال در عملکرد عضلات صورت و درد
5. بیش حرکتی یا کم تحرکی مفصل گیجگاهی فکی

عوامل تشدید کننده سندرم مفصل گیجگاهی فکی

1. ساییدن یا ساییدن دندان ها
2. کشش عضلات جویدن
3. استرس
4. دندان درآوردن بد
5. ناهماهنگی دندان ها
6. استئوآرتریت همراه با آرتریت روماتوئید

پیشگیری از سندرم مفصل گیجگاهی فکی

دندان های خود را مسواک نزنید. تکنیک هایی مانند بیوفیدبک و ورزش برای شل کردن عضلات را بیاموزید.

نتایج مورد انتظار در سندرم مفصل گیجگاهی فکی

با درمان می توان علائم را کنترل کرد و رفتارهایی که باعث ایجاد علائم می شود را تغییر داد. موقعیت نامناسب فک نیز قابل اصلاح است.

درمان سندرم مفصل گیجگاهی فکی

آزمایش‌های تشخیصی ممکن است شامل دامنه حرکتی فک، عکس‌برداری با اشعه ایکس دندان، آرتروسکوپی و MRI باشد. برنامه درمانی ممکن است شامل اصلاح اختلالات انسدادی، عادی سازی عملکرد عضلات، کنترل درد، درمان استرس و اصلاح رفتار باشد. روان درمانی یا مشاوره شامل آموزش بیوفیدبک است. آموزش روش های مقابله با استرس

یخ یا گرما ممکن است به رفع ناراحتی کمک کند، اما آنها را یکی یکی امتحان کنید تا ببینید کدامیک برای شما بهتر است. ناحیه مفصل فک را ماساژ دهید. خوابیدن یک پارچه را بپیچید و زیر گردن خود قرار دهید. به پشت بخوابید سعی کنید حرکات فک را محدود کنید و یاد بگیرید که فک را شل کنید. با قرار دادن مشت زیر چانه خمیازه کشیدن را متوقف کنید.

دندان‌های بد ممکن است نیاز به اصلاح با ارتودنسی داشته باشند یا دندان‌پزشک ممکن است یک پروتز محافظ در شب بسازد و آن را در دهان قرار دهد تا از فرسودگی دندان‌ها در هنگام خواب جلوگیری کند. پروتز نایت گارد حاوی آتل های متحرکی است که در انتهای دندان ها قرار می گیرد تا فشار نامناسب جویدن را از بین ببرد. موارد شدیدی که به اقدامات ساده‌تر پاسخ نمی‌دهند ممکن است نیاز به جراحی برای بازسازی مفصل داشته باشند (نادر).

داروهای سندرم مفصل گیجگاهی فکی

1. آرام بخش ها و شل کننده های عضلانی ممکن است برای مدت کوتاهی تجویز شوند.
2. ممکن است داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی توصیه شود.
3. برای درد خفیف، می توانید از داروهای بدون نسخه مانند آسپرین یا استامینوفن استفاده کنید.

رژیم غذایی برای سندرم مفصل گیجگاهی فکی

تا زمانی که علائم از بین بروند، غذاهای نرم بخورید. از خوردن غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید.

عوارض احتمالی در صورت عدم درمان سندرم مفصل گیجگاهی فکی

1. استخوان در مفصل گیجگاهی فکی را می توان بدون درمان شکست داد و از بین برد.
2. بیماری مفصل دژنراتیو ثانویه
3. افسردگی و سندرم درد مزمن

در چه مواردی باید با پزشک مشورت کرد؟

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده علائم مفصل گیجگاهی فکی دارید و پس از خوددرمانی بهبود نمی یابند یا بدتر می شوند.

اگر علائم جدید و غیر قابل توضیح دارید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند.