قارچ غذاها ، لوبیا ، گوشت ، مرغ و سبزیجات و روشهای مختلف پخت و پز مانند غذاهای مختلف با غذاهای مختلف تهیه می شوند و در میز غذایی ایرانی قرار دارند. Nohut Feed یکی از غذاهای سنتی و محبوب ترکیه با طرفداران زیادی است. خوراک کریسمس همچنین یک غذای بسیار خوشمزه و خوشمزه است که جزء اصلی نخود است. این خوراک به دلیل نخود بسیار خوشمزه است و از نظر پروتئین برای کودکان ، افراد مسن و منع مصرف بسیار زیاد است. این تغذیه خوشمزه و سالم برای پخت و پز بسیار آسان است ، بنابراین با نخود های ترکی به ما بپیوندید.
مطالب
نخود پخته شده: یک و نیم فنجان
پیاز: 1
گوجه فرنگی: 1
کپی فلفل: 1
فلفل رنگارنگ: نیمی از 2
روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری
خمیر گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری
نمک ، فلفل سیاه و بیبر پول: در صورت لزوم
جعفری خرد شده و آب لیمو برای سرو:
تهیه
برای تهیه این غذاهای خوشمزه ، ابتدا نخودهای پخته شده را درون یک ظرف مناسب بریزید. پیاز خرد شده ، گوجه فرنگی خرد شده ، فلفل خرد شده و نخود را با فلفل خرد شده بپاشید و بپاشید. اکنون روغن زیتون ، خمیر گوجه فرنگی ، نمک ، فلفل و پول را درون مواد تشکیل دهنده بریزید و خوب مخلوط کنید. خوراک را در فر و فویل روی ظرف بریزید. ظرف را به مدت 5 دقیقه در فر 2 درجه سانتیگراد قرار دهید تا پخته شود. پس از این مدت ، Bezele خوشمزه ترکی ما آماده خدمت است. قبل از سرو کمی جعفری خرد شده و آب لیمو ترش بریزید.
نکات مهم
ile شما می توانید از نخودهای آماده برای تهیه این شام استفاده کنید ، حتماً 5 دقیقه قبل از خرید جعبه های کنسرو شده جوش دهید.
همانطور که می دانید فلفل ها یک سبزی با کیفیت بالا هستند که برای همه به خصوص برای کودکان توصیه می شود. این سه رنگ دارد: سبز ، زرد و قرمز با طعم قوی تر سبز. فلفل کپسال به دلیل مواد مغذی از جمله ویتامین ها منبع سرماخوردگی است و همچنین برای افزایش کم خونی ، محافظت از چشم و بینایی و یبوست مفید است. برخی از تأثیرات وجود دارد. فلفل با چهار توده در زیر آنها زنان است. فلفل یک زن است و طعم شیرین دارد. بنابراین ، تهیه سالاد و غذای خام مناسب تر از فلفل سیاه نر است. فلفل با سه توده زیر آن مرد است. تخم مرغ کمتر و سریعتر. از آن برای پخت و پز استفاده می شود و می تواند بیشتر برای پخت و پز استفاده شود. در مقابل ، فلفل ماده بعد از پخت و پز و پخت و پز درد نیست و خوشمزه است.
روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالای آن ، جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد. با این حال ، از آنجا که قیمت روغن زیتون خالص زیاد است ، در هنگام بازاریابی اغلب با روغنهای سنتی مخلوط می شود. در نتیجه کیفیت کاهش می یابد. بنابراین ، کسانی که می خواهند روغن زیتون بخرند ، اغلب می پرسند که چگونه روغن زیتون اصلی را تشخیص دهند. البته تشخیص روغن زیتون خالص کار آسانی نیست. با این حال ، کارشناسان اصل روغن زیتون را به شرح زیر ارائه دادند:
2. بهتر است ابتدا آن را برای انتخاب روغن با کیفیت بالا استخراج کنید. روغن زیتون ، میوه زیتون ، سیب یا زیتون یا زمان برداشت مرتبط با چمن تازه باید بوی آن باشد. اگر بوی فلز را احساس می کنید ، بدانید که روغن پایین تر یا پوسیده است.
دومین راه برای تشخیص روغن زیتون ، طعم دادن است. اگر 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در دهان خود بریزید و آن را به دهان خود تبدیل کرده و آن را با هوا فرو کنید ، باید چند دقیقه در گلو خود احساس درد کنید. بنابراین گلو شما می سوزد. در بعضی موارد ، مردم به دلیل چربی بیش از حد سرفه می کنند. بعد از 5 دقیقه ، درد و عطر و طعم از بین می رود و خوشمزه می شود. علاوه بر این ، با خوردن این روغن احساس چربی در دهان آنها نمی کند. با خوردن روغن زیتون اصلی در ابتدای زبان ، سرانجام احساس شیرین و سوزش خواهید کرد.
راه بعدی برای تشخیص روغن زیتون رنگ اصلی است. رنگ روغن زیتون باید سبز مایل به زرد باشد. البته ، روغن زیتون معیار خوبی برای تعیین کیفیت روغن نیست. زیرا تقلب آسان است.