صبحانه اساسی جانبی برای کودکان

عوارض از بین بردن صبحانه از رژیم شامل موارد زیر است:

کوتاه

به گفته جم جم ؛ بعد از خواب شب ، بدن کودک به ویتامین های بیشتری احتیاج دارد ، که در صورت عدم دستیابی به رشد ناکافی ممکن است رخ دهد.

تحقیقات نشان می دهد که غذاهای صبحانه در سنین پایین از دیابت رنج می برند.

خوردن صبحانه ، مهمترین غذاها برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید هستند.

استخراج صبحانه باعث گرسنگی جعلی می شود که باعث می شود فرد به تغذیه بیشتری نیاز داشته باشد.