یک مطالعه جدید نشان داده است که صبحانه با کالری بالا می تواند به بهبود سلامت روانی بیماران قلبی کمک کند. یافته های منتشر شده توسط تیمی از متخصصان چینی از دانشگاه پزشکی هاربین نشان می دهد که خوردن کالری بیشتر ممکن است در معرض خطر دریافت کالری بیشتر باشد. افسردگی بیماران قلب را کاهش دهید.
به گفته ایزنا ؛ این مطالعه ، که در مجله BMC Medicine منتشر شده است ، نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری قلبی بالاتر از جمعیت عمومی هستند. به گفته کارشناسان ، رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل در ایجاد افسردگی است و تغییر در زمان بندی و کالری دریافت ممکن است تأثیر عمده ای در بهبود وضعیت روحی آنها داشته باشد.
تیم تحقیقاتی به سرپرستی هونگ کوآن شی از دانشگاه هاربین ، رابطه بین مصرف مواد غذایی و سلامت روان بیماران قلبی را مورد بررسی قرار داد. آنها دریافتند که زمان دریافت کالری می تواند به تنظیم ریتم روز و متابولیسم بدن کمک کند. بدتر شدن این ریتم ممکن است یکی از عوامل مهم افسردگی باشد.
داده های جمع آوری شده از 1 از 1 به 2 و حدود 6000 آمریکایی که در بررسی ملی بهداشت و تغذیه ایالات متحده شرکت کرده اند. براساس این داده ها ، افرادی که بیشترین کالری را برای صبحانه مصرف می کنند (به طور متوسط 2 کالری) ، صبحانه گیلاس کمتری (به طور متوسط 2 کالری) نسبت به کسانی که دارای کسانی بودند افسرده بودند.
علاوه بر این ، تبدیل 5 ٪ از کالری روزانه به صبحانه با کاهش 5 ٪ در خطر افسردگی در بیماران قلبی همراه است. این مطالعه نشان می دهد که تغییر در عادات غذایی می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روانی بیماران قلبی به ویژه در هنگام خوردن داشته باشد.