طرفداران جدی و خطرات خنک کننده ای که سلامتی را تهدید می کند

دو متخصص پزشکی ایران و بیماری تنفسی به مضرات استفاده از فن و تهویه هوا برای خنک شدن در فصل گرما و راهکارهای کاهش استفاده از عوارض اشاره کردند.

براساس این گزارش ، مریم احمدی ، یک متخصص پزشکی ایران و عضو انجمن پزشکی علوم ایران ، در مصاحبه ای درباره اثرات باد و خونسرد بر سلامت انسان از منظر طب ایران گفت: در طب ایران ، بدن انسان تحت تأثیر چهار با کیفیت گرم ، سرما ، ناچیز و خشکی است. باد مستقیم فن و فضای سرد کولر با ایجاد “خونسردی و خشکی” تعادل کول را مختل می کند.

“این برای افرادی که دارای خلق و خوی سرد و خشک هستند ، به ویژه خطرناک است و می تواند منجر به درد عضلانی ، مخاط بینی و حتی یبوست شود.” گفت

ادامه: تشدید آرتروز به دلیل خشکی مفاصل و باد سرد باعث کاهش رطوبت مفاصل می شود ، از طرف دیگر باعث اختلال در هضم در انسان می شود. این امر به این دلیل است که معده هضم و نفخ را کند می کند.

احمدی گفت: بخشی از کمردرد مزمن کمر در افرادی که طولانی مدت در معرض باد سرد قرار دارند و کلیه ها را تضعیف می کنند. همچنین تولید “نور متوسط” را مختل می کند. باد سرد منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن می شود ، باعث افزایش سرماخوردگی بدن می شود ، فرد را به سرما حساس می کند.

استراتژی های پزشکی ایران برای استفاده ایمن از خنک کننده

این متخصص بر راه حل های پزشکی ایران برای استفاده ایمن از کولرها تأکید کرد و گفت: فن را به بدن نزنید ، باد را به دیوار یا سقف تبدیل نکنید تا جریان غیرمستقیم ایجاد شود. از مرطوب کننده های طبیعی یا پوست نارنجی در اتاق استفاده کنید.

“پشت گردن را بپوشانید تا از آسیب دیدن باد جلوگیری شود ، به خصوص در افراد مسن و باد گردن و پشت را با یک روسری نازک بپوشانید.” مصرف دما را افزایش داده و شربت عسل را با آب لیمو تازه ، خاکستر و کاهو میل کنید.

عوارض

“تهویه هوا ، آسم یا آلرژی ، رطوبت بینی و گلو را با از بین بردن رطوبت هوا برای افراد مبتلا به آسم یا آلرژی تشدید می کند” ، تغییر ناگهانی در دمای محیط همچنین سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و خطر سرماخوردگی را افزایش می دهد.

“از طرف دیگر ، فن هوا ، ذرات گرد و غبار و آلرژن ها را برای کسانی که دارای آلرژی فصلی هستند مضر می کند.” بر خلاف تهویه هوا ، فن باعث کاهش رطوبت هوا نمی شود. استفاده مداوم از تهویه هوا در شب باعث افزایش گرفتگی عضلات و خطر بی خوابی تا 5 ٪ می شود.

حسینی خنک کننده پزشکی و خنک کننده فن را مقایسه و تأکید می کند: کولر هوا به کاهش دمای محیط به 5 درجه سانتیگراد و کنترل رطوبت کمک می کند (از رشد قارچی جلوگیری می کند) ، اما منجر به تحریک پوست خشک ، سینوس ها و مصرف انرژی بالا می شود. در مقابل ، فن از مصرف انرژی کم و گردش خون طبیعی برخوردار است ، اما منجر به عدم آلودگی و دما می شود.

۲ توصیه کنید

وی گفت: نگه داشتن دمای ایده آل 2-5 درجه سانتیگراد برای مبرد و حفظ فاصله ایمن مهم است. این فاصله به معنای اجتناب از نشستن مستقیم از تهویه مطبوع یا فاندا است. اگر کولر گاز یا فن ، رطوبت دارید. به عبارت دیگر ، از دستگاه های مرطوب کننده هوا با تهویه مطبوع استفاده کنید. توجه داشته باشید که فن سقفی بدون پخش ذرات مضر ، گردش خون کمی ایجاد می کند. در همان زمان برای حداقل 2 لیوان آب در روز.