بهنام یوسفیان در گفت و گو با خبرنگار ایمنا از قوی ترین داروهای گیاهی می گوید سرکوب کننده سرفه ریشه شیرین بیان در بین گیاهان دارویی جایگاه ویژه ای دارد. ریشه این گیاه حاوی ترکیباتی است که دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده است و به کاهش سوزش گلو کمک می کند و همچنین آویشن به دلیل وجود آن است. تیمول و کارواکرولاثر آنتی باکتریال ترکیب این دو گیاه در شربت های سنتی یکی از قوی ترین درمان های گیاهی است که دارای خواص ضد ویروسی بوده و در درمان عفونت های تنفسی موثر هستند. سرکوب کننده سرفه در نظر گرفته شده است
پرداختن به درمان اورژانسی سرفه شبانه و بیان اینکه سرفه شبانه معمولاً به دلیل خشکی یا تجمع در دستگاه تنفسی ایجاد می شود. مخلوط وی افزود: مصرف دمنوش آویشن با عسل یا پیاز و شربت عسل قبل از خواب می تواند به آرامش گلو کمک کند، همچنین استفاده از بخور آب گرم با چند قطره روغن اکالیپتوس یا نعناع راه های هوایی را باز کرده و تنفس را آسان می کند و این روش ها به ویژه برای کودکان و سالمندان مفید است.
این پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به دمنوش های خانگی برای رفع سرفه و بیان اینکه دمنوش های خانگی (مانند بابونه، زنجبیل، نعناع، آویشن) خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهنده دارند، خاطرنشان کرد: بابونه به دلیل داشتن اثر آرام بخش، سرفه های ناشی از اعصاب و استرس را کاهش می دهد، زنجبیل با افزایش خاصیت خونی تازه و گرم کننده عسل به رفع احتقان گلو کمک می کند. یکی از نوشیدنی های محبوب برای رفع سریع سرفه است.
علل و درمان سرفه و سرفه خشک مخلوط کدام غذاها باعث سرفه می شوند؟
یوسفیان با اشاره به علت سرفه خشک، ادامه داد: سرفه خشک معمولاً ناشی از آلرژی است. آسم، رفلاکس معده یا سوزش ناشی از دود و گرد و غبار در این نوع سرفه دیده نمی شود مخلوط و بیشتر آزاردهنده است و در طب سنتی این نوع سرفه را به خشکی یا تحریک خارجی میشناسند و درمان آن مستلزم آرام کردن مجاری تنفسی با گیاهان آرامبخش مانند شیرین بیان و چای بابونه است.
او علت سرفه را توضیح داد مخلوط دار گفت: سرفه کن مخلوط بیشتر به دلیل عفونت های ویروسی یا باکتریایی، سرماخوردگی و برونشیت رخ می دهد که در آن بدن سعی می کند مخاط اضافی را دفع کند. در حالی که طب سنتی علت این وضعیت را شیوع رطوبت و سردی در بدن می داند، مصرف گیاهان خلط آور مانند آویشن، اکالیپتوس و زنجبیل خروج را راحت می کند. مخلوط به احتقان دستگاه تنفسی کمک می کند و از آن جلوگیری می کند.
این پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهای درمانی سرفه خشک در طب سنتی، استفاده از شربت شیرین بیان، دمنوش بابونه و بخور نعناع را برای سرفه خشک توصیه می کند و افزود: از مصرف غذاهای تند، خشک و سرخ شده پرهیز و آب نوشیده شود. گرم استفاده از بخور داغ در اتاق خواب در طول روز نیز به کاهش خشکی تنفسی کمک می کند.
آیا عسل در درمان سرفه موثر است؟ / تب، تنگی نفس و درد قفسه سینه؛ علائم خطر همراه با سرفه
یوسفیان می گوید برای سرفه است گیج شدهعلاوه بر این مصرف چای آویشن، شربت پیاز و عسل، بخور اکالیپتوس توصیه می شود: این ترکیبات به باز شدن مجاری تنفسی و دفع سریعتر بلغم کمک می کند، مصرف سوپ های گرم و سبک همراه با سبزیجات ضدالتهاب مانند سوپ جو یا سوپ مرغ روند بهبودی را تسریع می کند.
وی با اشاره به تاثیر عسل در درمان سرفه تصریح کرد: عسل یکی از مهم ترین درمان های طبیعی است. سرکوب کننده سرفه و اموال آنتی باکتریال خواص ضد التهابی آن گلو را تسکین می دهد و سوزش را کاهش می دهد. ترکیب عسل با زنجبیل یا لیمو بخصوص در سرفه های شبانه بسیار موثر است. در طب سنتی عسل به عنوان دارویی شفابخش شناخته می شود که بسیاری از گیاهان را مفیدتر و موثرتر می کند.
این پزشک و متخصص طب سنتی با بیان اینکه تغییر سبک زندگی و همچنین داروهای گیاهی نقش مهمی در کاهش سرفه دارد، ادامه داد: دوری از دود سیگار، گرد و غبار و هوای آلوده و مصرف مایعات گرم، استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب و خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، ورزش سبک و تغذیه مناسب نیز به بدن کمک میکند تا سه هفته با علائم سرفه مقابله کند. مانند تب، تنگی نفس و درد قفسه سینه، مشورت با پزشک ضروری است.