بعدی- از سنین پایین اغلب به ما یاد میدهند که مهربانی و ملایمت را در اولویت قرار دهیم و اینها را با میزان دلسوزی و پذیرش خود نسبت به دیگران یکی بدانیم.
طبق گزارش فوربس، تاکید بر ادب و ادب می تواند این تصور را ایجاد کند که برای ایجاد ارتباط معنادار، توافق با دیگران و اجتناب از درگیری کافی است. با این حال، اگرچه مهربانی و ادب ویژگی های مثبتی هستند، اما تفاوت اساسی بین مودب بودن و تجسم معنای واقعی “خوب” بودن در روابط وجود دارد. خوب بودن در روابط فراتر از رفتارهای سطحی است و متضمن تعهد عمیق به صداقت، همدلی و مسئولیت است. مهربانی واقعی در روابط مستلزم نشان دادن شخصیت واقعی خود است. به خصوص در لحظات سخت و دعوا. این رفتار در مورد شناخت نیازهای شریک زندگی خود و در عین حال وفادار ماندن به ارزش های خود و مرزهای شخصی اساسی است.
برعکس، منصف بودن می تواند منجر به تعاملات سطحی، حساسیت به هزینه و از دست دادن یکپارچگی شود. این رفتار از تعارض جلوگیری می کند اما در نهایت پایه های رابطه را سست می کند. اساساً “خوب بودن” به معنای نشان دادن صداقت و اصالت است، حتی اگر برای طرف مقابل ناراحت کننده باشد. این رفتار شامل صادق بودن با خود و ارزشهای شخصی، با در نظر گرفتن احساسات و نیازهای شریک زندگیاش است. چنین رفتار صمیمانه و ارزش مداری اعتماد را در رابطه تقویت می کند و نشان می دهد که فرد صادق و مسئولیت پذیر است.
تحقیقات علمی نیز از این مفهوم حمایت می کند. مطالعه ای در سال 2010 در مورد تفاوت های شخصیتی و فردی نشان داد که صداقت رابطه مستقیمی با اتخاذ رفتارهای سالم در ازدواج دارد و باعث افزایش رفاه زندگی شخصی و زناشویی می شود. برعکس، ادب بیش از حد گاهی می تواند به عنوان نقابی عمل کند که احساسات واقعی یا ترس از درگیری را پنهان می کند. افرادی که خوب بودن را در اولویت قرار می دهند، ممکن است به امید اجتناب از دعوا یا درگیری، سعی کنند دیگران را راضی کنند.
در این نوع ازدواج ها، زوج ها افکار یا نیازهای واقعی خود را پنهان می کنند و ممکن است در نهایت احساس غیبت یا سوء تفاهم کنند. اگرچه صداقت گاهی اوقات باعث ناراحتی می شود، اما پایه و اساس اعتماد و ارتباط واقعی است. یکی از موثرترین راهها برای صادق بودن در ازدواج، ابراز احساسات است، حتی اگر باعث تنش شود. به عنوان مثال، اگر چیزی شما را آزار می دهد، سعی کنید با آرامش آن را با شریک زندگی خود در میان بگذارید تا آرامش را حفظ کنید. بیان صادقانه احساسات به ایجاد درک متقابل و امنیت عاطفی در طول زمان کمک می کند.
ادب مطلق اغلب شامل راه حل های سریع است: از بین بردن اختلاف نظرها، منحرف کردن مسائل، یا به حداقل رساندن مشکلات به طوری که باعث ناراحتی نشوند. در مقابل، صداقت به معنای سرمایه گذاری در سلامت طولانی مدت رابطه است. این تعهد ممکن است به معنای شرکت در مکالمات دشوار، ارائه بازخورد سازنده یا تعیین حد و مرز باشد.
اجتناب از این گفتگوهای مهم به منظور حفظ صلح می تواند منجر به تنش های حل نشده شود و باعث شود مشکلات کوچک به مشکلات بزرگ تری تبدیل شود که ثبات رابطه را تهدید می کند. در یک رابطه سالم و پایدار، هر دو طرف احساس احترام و قدردانی می کنند. این احترام ناشی از صداقت دائمی با یکدیگر است. صداقت برای اعتراف به اشتباهات، عذرخواهی صادقانه و مسئولیت پذیری ضروری است.
ارسال پاسخ