جالب است بدانید که آب گوجه فرنگی خام دارای ارزش غذایی بالایی است و به دلیل تمام ویتامین ها و مواد معدنی آن در داخل یک نوشیدنی عالی است!
آب گوجه فرنگی حاوی ویتامین A ، ویتامین K ، ویتامین B ویتامین B ، B2 ، B1 ، B1 و B1 و مواد معدنی مانند منیزیم ، آهن و فسفر است. تمام این ویتامین ها و مواد معدنی فواید خوبی دارند. به طور خلاصه ، تمام آنچه شما نیاز به سالم و زیبا دارید ، یک لیوان آب گوجه فرنگی است!
در اینجا چهار مزیت معجزه آسا از آب گوجه فرنگی آورده شده است.
1. کاهش وزن
یکی از ویژگی های آب گوجه فرنگی این است که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی بدن را مرطوب و مرطوب می کند. فیبر آب گوجه فرنگی کم سدیم و زیاد از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین گرایش به تدریج اشتها را کاهش می دهد و روند کاهش وزن را تسریع می کند.
2. بهبود سلامت پوست
آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از آکنه مفید است. منافذ باز پوست در حال کاهش است و ترشح سبوم را به پوست روغنی تنظیم می کند.
1. بهبود سلامت مو
ویتامین های موجود در آب گوجه فرنگی و آهن ، مو ، موهای آسیب دیده و غیر ضروری برای محافظت و موهای زرق و برق دار کمک می کند. همچنین در خلاص شدن از شر خارش پوست سر و سبوس مؤثر است. بعد از شستن موهای خود با شامپو ، آب گوجه فرنگی تازه را روی موهای خود بمالید و 5 تا 5 دقیقه بگذارید و سپس موهای خود را با آب سرد بشویید.
1. دشمن سرطان
دلیل قرمزی گوجه فرنگی وجود آنتی اکسیدان است که در چربی به نام لیکوپن محلول است. به گفته محققان ، این لیکوپن مانند سد سرطان های مختلف مانند سرطان پستان ، پروستات ، ستون ، ریه ، بیماری عروق کرونر ، سرطان لوزالمعده و شریانی است.