گرسنگی معمولاً دو ساعت پس از آخرین وعده غذایی شروع می شود. در واقع بعد از این مدت علائم جسمی گرسنگی را احساس خواهید کرد. قلب شما ضعیف می شود و انرژی شما کاهش می یابد. همچنین ممکن است کمی احساس بی حالی یا حتی عصبانیت کنید.
چرا همیشه گرسنه ایم؟
گرسنگی معمولاً دو ساعت پس از آخرین وعده غذایی شروع می شود. در واقع بعد از این مدت علائم جسمی گرسنگی را احساس خواهید کرد. قلب شما ضعیف می شود و انرژی شما کاهش می یابد. همچنین ممکن است کمی احساس بی حالی یا حتی عصبانیت کنید.