اگر می خواهید میان وعده های سالاد را تهیه کنید ، چه نوع سالاد انتخاب شما است؟ ابتدا می توانید به سالاد کاهو یا Negini مراجعه کنید. اما خوشبختانه ، تنوع این دسر خوشمزه زیاد است. یکی از سالادها در کشورهای مختلف سالاد پیاز است. بسته به رژیم غذایی خود ، می توانید از سیب زمینی ، ذرت و آووکادو برای تهیه این سالاد استفاده کنید. برای تهیه سالاد پیاز کمتر از یک ساعت طول می کشد. اگر می خواهید بدانید که چگونه سالاد پیاز درست کنید ، در این مقاله از Digikala Mag به ما بپیوندید.
نحوه تهیه سالاد پیاز و سیب زمینی برای 4 نفر
سالاد پیاز و سیب زمینی انتخاب خوبی برای کسانی است که می خواهند یک سالاد سبک و خوشمزه درست کنند. این سالاد را می توان به عنوان میان وعده یا دسر برای سالادها و مهمانی ها و مهمانی ها سرو کرد.
مواد تشکیل دهنده سالاد پیاز و سیب زمینی برای 4 نفر
| عنوان | مقدار |
| سیب زمینی میانی | ۳ شماره |
| پیاز | ۲ شاخه |
| نعناع خشک | 1 قاشق چایخوری |
| مایونز | 1 قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل | در مقدار مورد نیاز |
مراحل تهیه سالاد پیاز و سیب زمینی
1. ابتدا سیب زمینی ها را بشویید و با مقداری آب درون گلدان بریزید. بعد از جوشاندن ، پوست سیب زمینی ها را بگیرید و آنها را خرد کنید.
2. پیازها را بشویید. سپس آنها را خرد کرده و به سیب زمینی ها اضافه کنید.
1. مایونز ، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید. سس را به سیب زمینی و پیاز اضافه کرده و مخلوط کنید.
1. روی درب سالاد کلیک کنید و تابه را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید. سپس می توان سالاد شما را سرو کرد. برای نوشیدن!
اگر رژیم غذایی دارید ، می توانید به جای مایونز برای تهیه سالاد پیاز از ماست استفاده کنید.
نحوه درست کردن سالاد مرغ و شوید و پیاز برای 1
مناسب برای همه ، مانند مرغ و شوید و پیاز ، سالاد. اگر از سیب زمینی برای تهیه این سالاد استفاده می کنید ، به یک وعده غذایی کامل تبدیل می شود.
سالاد مرغ و شوید و پیاز برای 4 نفر
| عنوان | مقدار |
| پیاز | ۲ شاخه |
| سیب زمینی میانی | ۳ شماره |
| مایونز | 1 قاشق غذاخوری |
| سینه مرغ | ۱ شماره |
| ماست | 1 قاشق غذاخوری |
| نمک و فلفل | در مقدار مورد نیاز |
| تازه | در مقدار مورد نیاز |
مراحل تهیه سالاد مرغ و شوید
1. سیب زمینی ها را بشویید و با سینه مرغ و مقداری آب داخل قابلمه بریزید. برای از بین بردن بوی مرغ از مقداری آویشن ، بو و زردچوبه استفاده کنید.
2. بعد از پخت و پز ، پوست سیب زمینی ها را بمالید. سینه مرغ را قرمز و سیب زمینی خرد کنید.
1. پیاز و شوید را بشویید. سپس خرد کنید و آنها را اضافه کنید.
1. ماست ، نمک ، فلفل و سس مایونز را با هم ترکیب کنید.
1. سس را که تهیه کرده اید بعد از خنک شدن مواد اضافه کنید. سالاد مرغ و شوید و پیاز آماده است. برای نوشیدن!
برای اینکه طعم سالاد را به طور کامل طعم دهید ، می توانید مواد را در آن قرار دهید و ظرف را قرار داده و درب آن را اضافه کرده و آن را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید. بسته به سلیقه شما ، می توانید از خیار و گوجه فرنگی برای تهیه این سالاد استفاده کنید.
چگونه سالاد پیاز روسی را برای 4 تهیه کنیم
علاوه بر ایران ، سالاد پیاز در سایر کشورها تولید می شود. سالاد پیاز روسیه یکی از محبوب ترین غذاهای روسیه و سایر کشورها از جمله ایران است.
مواد لازم برای تهیه سالاد پیاز روسی برای 4
| عنوان | مقدار |
| پیاز | ۱۰ شماره |
| سیب زمینی میانی | ۲ نه. |
| هویج میانی | ۲ نه. |
| نخود | 1 فنجان |
| خیار متوسط | ۴ شماره |
| سینه مرغ | 2 گرم |
| ماست یونانی کم | 1 فنجان |
| آب لیمو | 1 قاشق غذاخوری |
| نمک ، فلفل و شوید خرد شده | در مقدار مورد نیاز |
مراحل تهیه سالاد پیاز روسی
1 سیب زمینی ها را بشویید و با مقداری آب داخل گلدان بریزید. قابلمه را روی حرارت بگذارید تا سیب زمینی ها به طور کامل پخته شوند. پس از نرم شدن پوست سیب زمینی و خرد کردن آنها.
2. نخود فرنگی ، هویج و مرغ را با مقداری آب بریزید. گلدان را روی حرارت بگذارید تا کاملاً پخته شود. بعد از پخت و پز ، هویج و سینه مرغ را خرد کنید. در این مرحله ، باید خیارها و پیازها را بسیار کوچک برش دهید.
1. در یک کاسه کوچک ، ماست یونانی ، آب لیمو ، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید تا یک سس یکنواخت ایجاد شود.
1. کل مواد سالاد را درون یک کاسه بزرگ بریزید و سس را اضافه کنید. سالاد را کاملاً مخلوط کنید تا تمام مواد تشکیل دهنده آن با سس آغشته شوند.
1. در کاسه سالاد قرار دهید و ظرف را به مدت 4 ساعت در یخچال قرار دهید. ساعتی بعد سالاد پیاز روسیه آماده است. کمی تزئین کنید و سپس آن را بنوشید!
همچنین می توانید از سس خردل استفاده کنید تا سالاد روسی خوشمزه تر شود.
حرف آخر ؛ سالادها یکی از محبوب ترین میان وعده ها و غذاها برای افراد مختلف است. سالاد پیاز خوشمزه و همچنین خوشمزه. این که آیا شما وزن کم می کنید یا انواع غذاهای جدید را ارائه می دهید ، می توانید سالاد پیاز را در اختیار خود قرار دهید. بسته به طعم آنها ، هر شخص می تواند از مرغ ، سیب زمینی و شوید برای نحوه تهیه سالاد پیاز استفاده کند.
گردآوری شده از رسانه دیجیکالا