کف همچنین می توانید کسی را که هرگز احساسات خود را کنترل نمی کند یا نمی تواند احساسات دیگران را درک کند ، بشناسید.
به گفته انتخابتو به نقل از یورتانگو ، هوش هیجانی برای هر جنبه ای از زندگی ضروری است. بسیاری از کارشناسان اکنون بر این باورند که هیجان عاطفی می تواند از هوش در تعیین موفقیت عمومی مردم مهمتر باشد. هوش هیجانی پایین ممکن است تأثیر منفی بر روابط بین فردی ، سلامت روانی و جسمی داشته باشد. افرادی که دارای هوش هیجانی بالایی هستند روابط عاطفی بهتری خواهند داشت. در اینجا برخی از علائم برای تعریف افراد با هوش هیجانی کم آورده شده است:
1. آنها نمی توانند احساسات خود را کنترل کنند
افرادی که دارای هوش هیجانی بالایی هستند می توانند احساسات خود را تنظیم و کنترل کنند. اگر همسرتان مستعد خشم یا بسیار گیج شده است ، احتمالاً فاقد این عنصر اصلی هوش هیجانی است.
2. از احساسات و دیگران غافل است
توانایی خواندن علائم عاطفی غیر کلامی دیگران ، مانند بیان صورت ، یکی از مهمترین بخش های هوش هیجانی است. اگر همسرتان بخواند یا فکر نکند که خوشبختی شما نامناسب است ، در برقراری ارتباط عاطفی مشکل خواهید داشت. روانشناسان غالباً از نظرسنجی ها برای بررسی آگاهی عاطفی استفاده می کنند ، از جمله سؤالاتی در مورد میزان افراد می توانند احساسات خود را تعریف و برچسب گذاری کنند.
1. من نمی توانم از دوستی شما محافظت کنم
هوش هیجانی بالا ، مردم با دوستان و آشنایان روابط نزدیک و صمیمانه دارند. اگر همسرتان نتواند روابط خوبی را با دوستان و همکارانش برقرار کند یا حفظ کند ، این نشان دهنده هوش عاطفی کم است.
1. همیشه چهره غیر ضروری دارد
اگرچه خواندن احساسات دیگران برای هوش هیجانی مهم است ، اما بیان احساسات فرد نیز مهم است. اگر هرگز درک نمی کنید که شریک زندگی تان احساس می کند (به خصوص اگر اغلب با استعداد خواندن احساسات دیگران) ، شریک زندگی شما احتمالاً این عنصر اصلی هوش هیجانی را ندارد. چهره حساس همیشه می تواند به عنوان نشانه هوش هیجانی کم تعبیر شود. سال 2 نشان داده است که این یکی از جنبه های اساسی هوش هیجانی برای بیان احساسات شخص و شناسایی احساسات دیگران است. برخی از افراد به طور طبیعی چهره خنثی تری نسبت به دیگران دارند و این لزوماً عدم هوش هیجانی را نشان نمی دهد.
1. رفتار عاطفی نامناسب دارد
شوخی در مراسم تشییع جنازه ؛ عصبانی از مشکلات کوچک ، غفلت از احساسات دیگران نشانه هایی است که شریک زندگی شما عملکرد اجتماعی و بیان عاطفی احساسات و بیان عاطفی را درک نمی کند ، جنبه مهم دیگری از هوش هیجانی.
1. عدم توانایی مقابله با غم و اندوه
عدم توانایی در مدیریت احساسات دیگران ، عدم هوش هیجانی را نشان می دهد. افرادی که دارای هوش هیجانی کم هستند در پاسخ به احساسات منفی دیگران مشکل دارند. در حالی که مشکل غم و اندوه می تواند هوش هیجانی کم را نشان دهد ، در نظر گرفتن وضعیتی که می تواند به مشکلات عاطفی و تجربیات فردی کمک کند ، مهم است. یک مطالعه در مورد سال 2 نشان داده است که درمانگران به طور کلی بر توسعه هوش عاطفی به عنوان یک مؤلفه اساسی درمان افسردگی و سایر شرایط سلامت روان و کمک به افراد در ایجاد مکانیسم های مقابله سالم تر برای مدیریت غم و اندوه متمرکز شده اند.
1. از نظر عاطفی درمانده
بیشتر احساسات با صدای صدا منتقل می شوند. اگر همسرتان از اتاق بعدی نمی تواند احساس عصبانیت یا خوشبختی کند ، ممکن است نقصی را در شناخت احساسات صدا نشان دهد.
1. همدردی نمی شنوم
همدلی و همدلی شامل دانستن حالات عاطفی دیگران و تفکر در مورد نگرانی های عاطفی دیگران است. این یک مهارت پیچیده است که سطح بالایی از هوش هیجانی را نشان می دهد. عدم همدلی اغلب نشانه ای اساسی از هوش هیجانی پایین محسوب می شود ، زیرا همدلی و توانایی درک و گوش دادن به احساسات دیگران ، مؤلفه های اصلی هوش هیجانی است. 4. یک نظرسنجی در سال نشان داده است که این بدان معنی است که کسی که در ابراز همدردی مشکل دارد ، در درک و پاسخ به احساسات دیگران مشکل خواهد داشت.
من نمی توانم لحن اول آنها را کنترل کنم
این به معنای حجم عاطفی در اینجا است. چه واکنشهای مثبت یا منفی ، عاطفی در کنترل احساسات مشکلی را نشان می دهد.
1. تحت تأثیر فیلم های عاطفی قرار نگرفته است
فیلم های رمانتیک ، هیجان انگیز یا ترسناک ، نشانه خوبی از هوش هیجانی پایین برای تحت تأثیر فیلم قرار می گیرند. اگر همسرتان هرگز تحت تأثیر فیلم های عاطفی قرار نگیرد ، احتمالاً هوش هیجانی کمتری خواهد داشت. عدم توانایی در ایجاد احساسات ممکن است در درک و پاسخ دادن به احساسات دیگران مشکلی نشان دهد. البته این یک تشخیص قطعی نیست و سایر عوامل می توانند در واکنش عاطفی به فیلم ها نقش داشته باشند.
11. احساسات را بی تفاوت می کند
افراد مبتلا به هوش سقط جنین غالباً آگاه هستند و بنابراین اهمیت احساسات را کاهش می دهند و می گویند که نکته مهم منطق و شناخت است. فریب نخورید: احساسات نه تنها بخش مهمی از ارتباط و توسعه روابط هستند ، بلکه برای تفکر مؤثر نیز بسیار مهم هستند ، به خصوص هنگام برخورد با بحران یا خطرات.