کلیه ها به از بین بردن سموم از بدن ، تعادل مواد معدنی ، حفظ فشار خون در محدوده مناسب و تولید گلبول های قرمز کمک می کنند ، بنابراین محافظت از سلامت کلیه با توجه به خدمات ترجمه IMNA از اهمیت بالایی برخوردار است. بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت کلیه آب است ، اما سایر نوشیدنی ها به بهبود این اندام مهم بدن کمک می کنند. در اینجا برخی از این نوشیدنی های مفید آورده شده است:
مرکب
نوشیدن آب مرکبات به بهبود سلامت کلیه کمک می کند. به عنوان مثال ، آب لیمو حاوی اسید سیتریک است که با جلوگیری از اتصال کلسیم به سایر مواد معدنی موجود در ادرار ، خطر سنگ کلیه را کاهش می دهد.
آب زغال اخته
آب زغال اخته خطر ابتلا به عفونت های مجاری ادراری را کاهش می دهد ، از چسبیدن باکتری ها به دستگاه ادراری جلوگیری می کند و به جلوگیری از نفوذ عفونت به کلیه ها کمک می کند. با این حال ، حتی آب میوه خالص حاوی مقداری شکر و کالری است ، توصیه می شود آب میوه را به روش متوسط مصرف کنید.
دمیعل گیاهی
دموی گیاهی مانند نعنا ، بابونه ، زنجبیل و گل سرخ شده حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است و به کلیه ها کمک می کند تا ماده سمی و سمی بدن را از بین ببرند. چای سبز از آنتی اکسیدان های قوی است که خطر سنگ کلیه را کاهش می دهد و سلامت همه مبتلایان به دیابت را بهبود می بخشد.
دریچه های گیاهی
دریچه های گیاهی مانند پتاسیم و فسفر شیر بادام و قند بدون جو دوسر از شیر گاو به بهبود سلامت کلیه کمک می کند.
آب نارگیل
آب نارگیل طبیعی از سطح مایعات الکترولیت و کلیه محافظت می کند. با این حال ، به دلیل پتاسیم زیاد ، برای افراد مبتلا به کلیه توصیه نمی شود.