روند پیری یک فرایند بسیار طبیعی است ، اما طبق خدمات ترجمه IMNA ، یک رژیم غذایی ناسالم و برخی از غذاها روند غذا خوردن را تسریع می کنند. نتایج این مطالعات نشان می دهد که مصرف برخی از غذاهای خاص می تواند به پوست آسیب برساند و چین و چروک صورت را افزایش داده و سطح انرژی را کاهش دهد. در اینجا برخی از این غذاها آورده شده است:
بستنی
هنگامی که شکر با روغن ترکیب می شود ، بستنی از نظر شکر و روغن اشباع است. گلیسی پروتئین های پوستی مانند کلاژن را ضعیف می کند. در نتیجه ، چین و چروک و چین و چروک سریعتر و سریعتر ظاهر می شوند.
نوشیدنی
نوشیدنی حاوی قند و اسید فسفریک بیش از حد است ، هم به دندان آسیب می رساند و هم التهاب پوست را افزایش می دهد و مات می شود ، بنابراین مصرف نوشابه منظم باعث پیری زودرس می شود.
آب میوه
بیشتر آب میوه های بسته بندی شده از نظر قندهای اضافی زیاد است و در همه میوه ها فیبر وجود ندارد. به گفته کارشناسان ، مصرف آب به طور مرتب بدن را خیلی سریع جذب می کند ، التهاب را افزایش می دهد و انعطاف پذیری پوست را کاهش می دهد.
شیرین کننده های مصنوعی
شیرین کننده های مصنوعی عملکرد باکتری های روده و واکنش طبیعی بدن به دسرها را مختل می کنند ، بنابراین احتمال استرس متابولیک مرتبط با پیری زودرس را افزایش می دهد.
دسرها
دسرها معمولاً حاوی آرد تصفیه شده ، قند و روغن نباتی هستند که به سرعت قند خون را افزایش می دهد و سپس باعث افزایش انرژی شدید می شود. با گذشت زمان ، مصرف دسرهای منظم می تواند به التهاب و کلاژن آسیب برساند ، در این صورت پوست بیشتر کدگذاری شده و چین و چروک ها سریعتر ظاهر می شوند.