امید صادقی خبرنگار ایمنا در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به شیوع چاقی در جامعه و تغییر عادات غذایی به ویژه در بین کودکان گفت: در حال حاضر با نرخ بالای چاقی در جامعه مواجه هستیم و این امر را هم در بزرگسالان و هم در کودکان می توان مشاهده کرد و چاقی به عنوان مادر برخی از بیماری ها و یا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به دیابت، فشار خون و حتی چاق ها شناخته می شود. سرطان.”
وی با بیان اینکه کنترل وزن باید به طور جدی در برنامه زندگی افراد چاق و دارای اضافه وزن برای جلوگیری از بیماری های مزمن قرار گیرد، گفت: در واقع مخاطب این توصیه و تاکید هم افراد چاق و هم افراد در معرض خطر اضافه وزن هستند و در واقع همه افراد باید به رعایت سبک زندگی سالم و رعایت توصیه های لازم برای کنترل وزن توجه جدی داشته باشند.
ما در عصر امروز در حال تغییر الگوی چاقی و اضافه وزن کودکان هستیم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه الگوی چاقی در کودکان تغییر کرده است، اظهار داشت: در گذشته کودکان بیشتر با مشکل کمبود وزن مواجه بودند اما امروزه شرایط کاملا تغییر کرده و کودکان بیشتر درگیر چاقی هستند. وی افزود: شایان ذکر است که البته همچنان با مواردی از کمبود وزن مواجه هستیم، اما بحرانی که امروزه با آن مواجه هستیم چاقی در کودکان است و این مشکل علل مختلفی دارد که یکی از مهمترین آنها کم تحرکی است.
صادقی با بیان اینکه استفاده بیش از حد از بازی های رایانه ای و گوشی های هوشمند بسیار رایج شده و کودکان اغلب ساعات طولانی را در خانه بدون حرکت و با استفاده از این وسایل سپری می کنند، ادامه داد: کودکان در همان شرایط کم تحرکی تمایل به مصرف غذاهای پرانرژی دارند و ترکیب این شرایط می تواند پدیده اضافه وزن و چاقی را در کودکان تشدید کند و پیامدهای منفی بسیاری را به همراه داشته باشد.
ترکیب رژیم غذایی نامناسب با عادات رفتاری غلط/ امروزه شاهد ابتلای کودکان به بیماری هایی مانند کبد چرب به دلیل چاقی هستیم.
وی خاطرنشان کرد: زمانی که کودکان و نوجوانان بیش از حد از بازی های رایانه ای و گوشی های هوشمند استفاده می کنند، غالباً چیپس، پفک، غذاهای چرب و غذاهای شیرین مانند کیک و دسر مصرف می کنند.
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه امروزه شاهد این هستیم که کودکان به دلیل چاقی دچار بیماری هایی مانند کبد چرب می شوند و این موضوع بسیار نگران کننده است، افزود: سبک زندگی خانواده های ایرانی به سمت کم تحرکی و حتی گاهی کم تحرکی رفته است و این امر باعث شده است که هم والدین و هم فرزندان در خانه دچار اضافه وزن شوند.
کودک مستقیماً از والدین الگوبرداری می کند/ اثرات منفی رژیم غذایی نامناسب در خانواده
صادقی با اشاره به اینکه کودک مستقیماً از والدین الگو می گیرد و والدین باید به این موضوع توجه کنند، افزود: در بسیاری از راهنمایی ها والدین نگران چاقی فرزندان خود هستند اما وقتی وضعیت خانواده بررسی می شود مشخص می شود که خود والدین تحرک بدنی بسیار کمی دارند، مصرف مواد قندی در خانواده زیاد است و رژیم غذایی مناسبی وجود ندارد.
وی با تاکید بر اینکه بهترین الگو برای کودکان و نوجوانان والدین آنها هستند، خاطرنشان کرد: زمانی که نوشابه در منزل مصرف می شود یا فست فود مدام در برنامه غذایی خانواده قرار می گیرد، نمی توان انتظار داشت که کودک یا نوجوانی از این الگو پیروی نکند و دچار مشکلاتی مانند اضافه وزن و چاقی نشود.