حسین اکبری قدیمی ترین وی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به انتشار اطلاعات نادرست در فضای مجازی گفت: یکی از مشکلات جدی امروز بمباران اطلاعات و انتشار مطالب غیرعلمی در شبکه های اجتماعی است. برخی افراد بدون پشتوانه علمی برای جلب توجه یا دیده شدن پیشنهاداتی می دهند که ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازند.
وی افزود: مطالب علمی باید از منابع و کارشناسان موثق تهیه شود، ادعاهایی مانند پیاده روی یا ورزش های پایه باعث آرتروز زانو نمی شود و آگاهی صحیح و مراجعه به منابع موثق نقش مهمی در پیشگیری از تصمیمات درمانی اشتباه دارد.
هر چه قدرت عضلانی بیشتر باشد، سایش مفصل کمتر می شود
این متخصص ارتوپد و همکار جراحی زانو با رد برخی باورهای غلط در مورد ورزش و آرتروز زانو گفت: پیاده روی و فعالیت بدنی اولیه باعث تخریب مفصل نمی شود، بلکه با تقویت عضلات اطراف زانو نقش محافظتی دارد. در حین پیاده روی، عضلات قوی تر می شوند و این عضلات به حفظ ثبات و سلامت مفصل کمک می کنند.
اکبری قدیمی ترین اگرچه ساختار مفصل شامل موارد زیر است: هیچ مبنای علمی برای این ایده که ورزش یا تقویت عضلات باعث آرتروز می شود وجود ندارد. منیسک و رباط ها، اما ماهیچه ها نیز نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح مفصل دارند و هر چه قدرت عضلانی بیشتر باشد احتمال ساییدگی مفصل کمتر می شود.
وی با اشاره به لزوم آگاهی صحیح در حوزه سلامت، افزود: به مردم توصیه می شود قبل از پذیرش توصیه های درمانی، فقط به مطالب ارائه شده از منابع معتبر و علمی اعتماد کنند و از اعتبار علمی آنها مطمئن شوند.
مفصل زانو در طول زندگی استرس زیادی را تحمل می کند / تاثیر افزایش سن بر مبتلایان به آرتریت زانو
این متخصص ارتوپد و جراح زانو با اشاره به اینکه مفصل زانو یکی از فعال ترین قسمت های بدن است و در طول زندگی فشار زیادی را تحمل می کند، تصریح کرد: با گذشت زمان و افزایش سن، لایه غضروفی این مفصل به تدریج نازک شده و فرسوده می شود و این روند می تواند باعث آرتروز یا ساییدگی زانو شود.
اکبری قدیمی ترین وی با بیان اینکه وقتی این غضروف عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد، حرکت مفصل با سختی و درد و محدودیت حرکتی ظاهر می شود، ادامه داد: بروز آرتروز زانو همیشه به عامل خاصی محدود نمی شود و دلایل مختلفی در ایجاد آن نقش دارد.
شایع ترین علامت آرتروز زانو درد است/ آیا روماتیسم باعث آرتروز زانو می شود؟
وی با اشاره به اینکه صدمات ناشی از ضربه، تصادف، برخی بیماری های التهابی مانند روماتیسم و همچنین ترکیب چندین عامل خطر می تواند فرد را مستعد کند، گفت: در بسیاری از موارد علت دقیق ساییدگی غضروف مشخص نیست و نتیجه اثر متقابل چند عامل مختلف در طول زمان است.
متخصص ارتوپدی و جراحی زانو دکتر ارتوپدی و جراحی زانو با تاکید بر اینکه شایع ترین علامت آرتروز زانو درد زانو است که معمولاً در مراحل اولیه هنگام راه رفتن یا انجام فعالیت ها بروز می کند، افزود: با پیشرفت آسیب غضروف، شدت درد افزایش می یابد و می تواند باعث ایجاد مزاحمت یا استراحت فرد حتی در حالت نشسته شود.
کاهش فعالیت بدنی، وابستگی بیش از حد به خودرو و تحرک کم می تواند باعث شروع زودتر فرسایش مفصل شود / آرتریت زانو چگونه تشخیص داده می شود؟
اکبری قدیمی ترین وی با بیان اینکه علاوه بر درد، خشکی مفاصل به ویژه پس از بیدار شدن از خواب، کاهش دامنه حرکتی و دشواری در انجام حرکات روزانه از علائم شایع این بیماری است، گفت: اگرچه افزایش سن در بروز آرتروز زانو نقش مهمی دارد، اما سبک زندگی نیز نقش مهمی در بروز آن دارد.
کاهش فعالیت بدنی، وابستگی بیش از حد به ماشین و تحرک کم ممکن است زودتر فرسایش مفصل را آغاز کند. از طرفی نباید فراموش کرد که مفصل زانو با لگن و ستون فقرات رابطه عملکردی دارد و گاهی ممکن است ریشه زانو درد مشکلات کمر یا لگن باشد. بنابراین تشخیص صحیح مستلزم معاینه کامل و معاینه خاص بیمار است.