انتخابتو، معده درد یکی از بیماری ها و مشکلات دستگاه گوارش است که در دستگاه گوارش ایجاد می شود و این بیماری می تواند ناشی از یک مشکل ساده یا شرایط جدی باشد. درد معده ممکن است به دلیل مسمومیت غذایی یا حساسیت به برخی غذاها ایجاد شود، اما ممکن است تحت تأثیر عواملی مانند وجود عفونت های باکتریایی در معده نیز باشد.
معده درد چیست و چه علائمی دارد؟
معده درد دردی است که فرد در هر نقطه ای از ناحیه بین قفسه سینه و شکم و ران آن را تجربه می کند. این درد می تواند شدت های متفاوتی داشته باشد و قسمت های مختلف شکم مانند آپاندیس، کبد، کیسه صفرا و معده را درگیر کند. لوزالمعده و روده درد معده می تواند از نظر شدت متفاوت باشد و دلایل مختلفی داشته باشد.
علائم اغلب خود به خود یا به سرعت با درمان اولیه برطرف می شوند. درد قلب، به ویژه زمانی که با علائم شدید یا مزمن همراه باشد، ممکن است نشانه ای از بیماری های زمینه ای جدی تر، مانند سرطان یا نارسایی اندام باشد. درمان فوری پزشکی
علائم شایع ناراحتی معده و سوء هاضمه عبارتند از:
- سوزش سر دل یا رفلاکس اسید
- حالت تهوع
- نفخ معده
- گاز
- آوردن مایعات یا غذاهای تلخ و بد مزه
- بوی بد یا ترش
- سکسکه یا سرفه
علت معده درد
شایع ترین علل معده درد عبارتند از:
- استرس
- زخم معده
- رفلاکس معده
- مصرف مشروبات الکلی
- وجود ویروس ها و باکتری ها
- غذا بخور پارادویه و تند
- استفاده از داروهای ضد التهابی
درمان سریع معده درد در خانه
انواع درمان های خانگی محبوب برای سوء هاضمه، معده درد وجود دارد و برخی از این درمان ها ممکن است به تسکین ناراحتی معده از منابع دیگر مانند سندرم روده تحریک پذیر نیز کمک کنند.
جوش شیرین
برخی از کارشناسان بهداشت پیشنهاد می کنند که جوش شیرین ممکن است کاهش یابد اسیدیته معده برای کمک به تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه؛ اگرچه این درمان خانگی برای معده درد ممکن است به درمان ناراحتی معده کمک کند، اما ممکن است طعم خوبی نداشته باشد.
مصرف بیش از حد جوش شیرین می تواند باعث تنفس کم عمق یا کند، انقباض عضلانی، اسپاسم عضلانی، اسهال، استفراغ و تحریک پذیری شود.
زنجبیل
زنجبیل ممکن است به کاهش تهوع و استفراغ در زنان باردار یا کسانی که تحت شیمی درمانی هستند کمک کند. افراد مبتلا به ناراحتی معده می توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند، چای زنجبیل بنوشند یا مقدار کمی زنجبیل بخورند. پودر موجود در زنجبیل می تواند سوء هاضمه و انقباضات معده را کنترل کند. .
بسیاری از محصولات مختلف حاوی زنجبیل به صورت تجاری در دسترس هستند و ممکن است به تسکین حالت تهوع کمک کنند. چای زنجبیل، جویدن زنجبیل، آب نبات زنجبیل و مکمل های زنجبیل نیز می توانند درمان قطعی و موثری برای معده درد باشند.
دوزهای بالاتر زنجبیل ممکن است عوارض جانبی مانند گاز معده، سوزش سر دل، سوء هاضمه و ناراحتی شکمی ایجاد کند.
پرهیز از غذاهایی که هضم آنها دشوار است
پرهیز از غذاهای سخت هضم، مانند غذاهای چرب یا اسیدی، غذاهای تند، و محصولات تهیه شده از آرد گندم، می تواند به تسکین معده و کاهش ناراحتی و درد معده کمک کند، در حالی که از غذاهای آسان هضم مانند میوه ها و سبزیجات اجتناب کنید. می تواند به حمایت از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل کمک کند.
مصرف غذاهای کم چرب و سبک، مصرف غذاهای سرد به مقدار کم، پرهیز از غذاهای شیرین و چرب و غذاهایی که می توان آنها را محرک معده دانست، می تواند به کاهش درد معده کمک کند.
برنج
برنج ساده ممکن است برای کسانی که از درد معده به دلیل سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند مفید باشد. برنج به صورت فله در بسیاری از خواربار فروشی ها موجود است و اغلب یکی از مقرون به صرفه ترین غذاهای موجود است.
با این حال، شواهدی وجود دارد که مصرف برنج سفید ممکن است خطر ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش دهد، این خطر ممکن است با مصرف منظم یا مکرر این ماده غذایی افزایش یابد و ممکن است برای کسانی که برنج سفید مصرف می کنند برای تسکین درد معده مفید باشد. هیچ تاثیری ندارد
شیرین بیان
چای شیرین بیان به طور گسترده ای به صورت آنلاین در دسترس است، اما می توان آنها را در خانه نیز با مخلوط کردن یک یا دو قاشق چایخوری پودر ریشه شیرین بیان با آب جوش تهیه کرد.
شیرین بیان می تواند عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون و کاهش سطح پتاسیم ایجاد کند، بنابراین خوردن شیرین بیان می تواند خطرناک باشد، به ویژه برای کسانی که فشار خون بالا یا بیماری کلیوی یا قلبی دارند.
قرص برای معده درد
بهترین راه حل برای درمان معده درد بسیار شدید، مصرف داروها به صورت قرص است که باید زیر نظر پزشک مصرف شود.
