روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی است که با بی ثباتی عاطفی و تمایل به احساسات منفی مانند اضطراب، ترس و تنهایی مشخص می شود. افراد دارای این ویژگی شخصیتی به شدت به موقعیت‌های استرس‌زا واکنش نشان می‌دهند و می‌توانند موقعیت‌های عادی را تهدیدکننده و شکست‌های جزئی را به‌شدت ناامیدکننده درک کنند.
به گزارش همشهری آنلاین، این مطالعه که بر اساس داده های نزدیک به نیم میلیون نفر از بانک داده های پزشکی بریتانیا انجام شده و یافته های آن در “مجله اختلالات عاطفی” منتشر شده است، نشان می دهد که افراد دارای سطوح بالاتر روان رنجورخویی دارای سطوح بالاتری از روان رنجوری هستند. . خطر مرگ زودرس به دلایل مختلف وجود دارد.
مطالعات قبلی نشان داده است که روان رنجوری با انواع مشکلات سلامت روانی و جسمی، از افسردگی و اضطراب گرفته تا بیماری های قلبی عروقی و مشکلات تنفسی مرتبط است. با این حال، یافته‌های این بررسی‌ها درباره اینکه آیا روان رنجورخویی مستقیماً با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است یا خیر، ناسازگار است. برخی رابطه واضحی بین روان رنجوری و مرگ و میر زودرس بالاتر نشان ندادند، در حالی که برخی دیگر چنین رابطه ای را نشان دادند.
علاوه بر این، روان رنجورخویی یک ویژگی شخصیتی است که از مؤلفه‌های مختلفی مانند تنهایی، اضطراب و تحریک‌پذیری تشکیل شده است و هر یک از این مؤلفه‌ها ممکن است تأثیرات متفاوتی بر پیامدهای سلامتی داشته باشند.
10 درصد خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد
شرکت کنندگان در این مطالعه در ابتدا بین 38 تا 73 سال سن داشتند و به طور متوسط 13.4 سال تحت نظر بودند. بیش از 43000 شرکت کننده در این مدت جان باختند. محققان داده های این محققان را با ثبت ملی مرگ مرتبط کردند تا علل مرگ مانند سرطان، بیماری قلبی، بیماری های تنفسی و خودآزاری عمدی را شناسایی کنند.
یافته های این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر روان رنجوری با افزایش 10 درصدی خطر مرگ به هر علتی در طول دوره پیگیری همراه بود. هنگامی که این محققان به علل خاص مرگ نگاه کردند، دریافتند که روان رنجوری با طیف گسترده ای از علل مرگ، از جمله بیماری های تنفسی و گوارشی، آسیب به خود عمدی، و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. با این حال، درجه همبستگی بسته به علت مرگ متفاوت است. به عنوان مثال، روان رنجورخویی شدیدتر با مرگ ناشی از بیماری های تنفسی و آسیب به خود ارتباط داشت تا با مرگ ناشی از سرطان.
یافته‌ها همچنین نشان داد که یکی از مؤلفه‌های روان رنجورخویی، یعنی تمایل به احساس غم، تنش یا تنهایی، می‌تواند خطر مرگ زودرس، به‌ویژه مرگ ناشی از آسیب‌رسانی عمدی به خود و بیماری‌های تنفسی و گوارشی را افزایش دهد.
اگرچه این مطالعه درمان‌های بالقوه را بررسی نکرد، تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که استراتژی‌های مبتنی بر مقابله و ارتباطات اجتماعی ممکن است به جلوگیری از چنین احساسات منفی کمک کند.
تنهایی به خصوص کشنده است
یافته‌های این مطالعه نشان داد که از میان مؤلفه‌های روان‌پریشی، به‌ویژه تنهایی قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده مرگ زودرس است. احتمال مرگ زودهنگام افرادی که احساس تنهایی می‌کردند 46 درصد بیشتر از کسانی بود که احساس تنهایی نمی‌کردند. این رابطه به ویژه در میان مردان جوان و کسانی که تحصیلات دانشگاهی نداشتند مشهود بود. این ارتباط بین تنهایی و مرگ و میر مستقل از جنبه های دیگر روان رنجوری بود. این نشان می دهد که تنهایی خود یک عامل خطر مهم برای مرگ زودرس است.
یافته دیگر این بود که جنبه های دیگر روان رنجورخویی، مانند نوسانات خلقی و احساس بی حالی، با خطر بالاتر مرگ زودرس، به ویژه در اثر بیماری های گوارشی و تنفسی مرتبط است. از سوی دیگر، برخی از مولفه های روان رنجورخویی، مانند اضطراب یا احساس گناه، ارتباط قوی با مرگ زودرس نداشتند. در واقع، افرادی که پس از احساس خجالت در مورد یک موقعیت، اضطراب مفرط را احساس کردند، خطر مرگ زودرس کمی کمتر داشتند. این ممکن است به این دلیل باشد که این افراد در سایر جنبه های زندگی خود محتاط یا هوشیارتر هستند.
محدودیت های این بررسی
البته این مطالعه محدودیت هایی داشت. یکی از این محدودیت‌ها این است که بررسی با استفاده از داده‌های پایگاه داده پزشکی بریتانیا انجام شده است، که به طور کامل نماینده جمعیت عمومی نیست. از آنجایی که شرکت کنندگان در این پایگاه داده اکثراً سفیدپوست و اهل یک کشور ثروتمند هستند، نسبت به افراد عادی سالم تر و باسوادتر هستند که ممکن است تعمیم یافته های این مطالعه را به سایر جمعیت ها محدود کند.
محدودیت دیگر این است که این بررسی تغییرات روان رنجوری را در طول زمان در نظر نمی گیرد. ممکن است افرادی که رویدادهای مهم زندگی را تجربه می کنند، مانند یک بیماری جدی یا مرگ یکی از عزیزان، با افزایش سن، روان رنجورتر شوند که ممکن است بر خطر مرگ زودرس آنها تأثیر بگذارد.
محققان همچنین بر نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد روش های خاصی که روان رنجورخویی بر مرگ و میر تأثیر می گذارد تأکید کردند. در حالی که تجزیه و تحلیل برای عواملی مانند سیگار کشیدن و شرایط سلامت زمینه ای کنترل می شود، مکانیسم های دقیقی که روان رنجوری را با مرگ زودرس مرتبط می کند ناشناخته است. افراد روان رنجور ممکن است بیشتر درگیر رفتارهای پرخطر باشند، در کنار آمدن با استرس مشکل داشته باشند یا استرس مزمنی را تجربه کنند که بدن آنها را به مرور زمان فرسوده می کند.