استفاده مداوم از هدفون با صدای بلند یکی از دلایل اصلی کم شنوایی در جوانان است. در این میان، بسیاری از افراد از خطرات پنهان استفاده از هدفون برای مدت طولانی آگاه نیستند.
به گزارش ایسنا، وقتی به دلایل احتمالی کم شنوایی فکر می کنید، ممکن است به دلایل مختلفی مانند تصادفات، صداهای بلند یا مواد منفجره فکر کنید.
کارشناسان تاکید می کنند که راه هایی برای محافظت از گوش در برابر آسیب های احتمالی هدفون وجود دارد.
خطرات هدفون چیست؟
هدفون های داخل گوش صدایی بسیار بلندتر از هر صدایی که به طور طبیعی بسیار نزدیک به داخل گوش شما ایجاد می شود تولید می کند. امواج صوتی ساطع شده از هدفون باعث ارتعاش پرده گوش شما می شود. امواج ارتعاشی می توانند از یک سری استخوان های کوچک عبور کرده و به بخشی از گوش به نام حلزون گوش نفوذ کنند.
حلزون یک محفظه پر از مایع در گوش است که قسمت بیرونی آن مودار است. هدفون باعث ارتعاش مایع و حرکت موها می شود. هر چه صدای موسیقی شما بلندتر باشد، لرزش های این ناحیه شدیدتر است و هر چه ارتعاشات قوی تر باشد، موها بیشتر حرکت می کنند.
اگر به طور مکرر یا برای مدت طولانی به صداهای بلند گوش دهید، موهای ناحیه حلزون گوش نسبت به ارتعاشات حساسیت خود را از دست می دهند. برخی صداها حتی ممکن است باعث تغییر شکل سلول های این اندام شوند.
گاهی اوقات اگر شروع به درمان آسیب کنید، بهبودی گوش ها زمان می برد. اما گاهی اوقات گوش های شما خوب نمی شوند. به این حالت کم شنوایی دائمی می گویند و درمان ندارد.
همانطور که صدای بلند به گوش آسیب می رساند، هدفون نیز به این اندام مهم و حساس آسیب می رساند. با این حال، اثرات آن به تدریج در یک دوره زمانی طولانی احساس می شود. اگر هر روز با هدفون به موسیقی با صدای بلند گوش دهید، موهای حلزون شما شروع به رشد کرده و باعث کاهش شنوایی می شود. اغلب موها به قدری پیچ خورده می شوند که آسیب دائمی است.
در حالی که صدای بلند هدفون قطعا برای شنوایی شما خوب نیست، گوش دادن به چیزی با هدفون با صدای متوسط برای مدت طولانی نیز می تواند به شنوایی شما آسیب برساند. به عبارت ساده، “زمان” استفاده از هدست به اندازه “بلندی” مهم است.
چگونه با خیال راحت از هدفون استفاده کنیم؟
به گفته WebMD، اگر به طور منظم و برای مدت طولانی به صداهای بلند گوش دهید، سریعتر به گوش های خود آسیب می زنید. اولین کاری که می توانید برای کاهش احتمال کم شنوایی انجام دهید، گوش دادن به هدفون با صدای کم است.
گوش دادن به موسیقی با هدفون به این معنی نیست که شما با کاهش شنوایی مواجه خواهید شد، اما فراموش نکنید که این اتفاق بیشتر از چیزی است که فکر می کنید و به راحتی برای شما اتفاق می افتد.
فراموش نکنید که هدفون خود را با صدای متوسط و کم گوش کنید. همچنین از هدفون های حذف نویز بیش از حد گوش استفاده کنید و سعی کنید مدت زمانی را که صرف گوش دادن به آنها می کنید کاهش دهید.