انتخابتو، یکی از سختی ها و دغدغه های والدین با فرا رسیدن فصل سرما این بود: سرماخوردگی آنها کودکان هستند، سرماخوردگی در بدن کودکان با سرماخوردگی در بدن بزرگسالان متفاوت است، از آنجایی که سیستم ایمنی بدن بزرگسالان قوی تر است، دوره بین دو سرماخوردگی در سال طولانی است، اما در کودکان، این روند. موضوع متفاوت است
شاید یک بزرگسال در طول یک سال کمتر سرما بخورد، اما مشاهده شده است که در این مدت کودکان با هفت یا حتی هشت سرماخوردگی و عواقب آن مواجه می شوند.
بیشتر سرماخوردگی در کودکان ناشی از ویروس است، در واقع بیش از 200 نوع ویروس وجود دارد که می تواند باعث سرماخوردگی در کودکان شود، ویروس هایی که باعث سرماخوردگی می شوند از طریق عطسه، سرفه و دست زدن به دست منتقل می شوند، هوای سرد باعث سرماخوردگی می شود نه سرماخوردگی بیشتر در ماه های زمستان
علائم سرماخوردگی در کودکان
علائم از کودکی به کودک دیگر و بیماری به بیماری دیگر متفاوت است، اما علائم سرماخوردگی عبارتند از:
- احتقان بینی یا آبریزش بینی
- عطسه کردن
- گلو درد و خارش گلو
- سرفه
- سردرد
- چشم های قرمز
- غدد لنفاوی متورم
- بعدا
راه های انتقال سرماخوردگی در کودکان
سرماخوردگی از طریق تماس مستقیم با فرد بیمار یا تماس با ویروس در محیط از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و احتمال و شدت انتقال آن در دو تا چهار روز اول بیشتر است.
- انتقال از طریق تماس مستقیم: اگر سرما خورده ایم ویروس سرماخوردگی را روی دستان خود حمل می کنیم و حداقل تا دو ساعت می توانیم این بیماری را به دیگران منتقل کنیم، این امر در مورد کودکانی که سرما خورده اند نیز صدق می کند و اگر با دستان خود به شخصی دست بزنند و آن شخص دست خود را لمس کند. چشم یا اگر از راه دهان به ویروس آلوده شود به ویروس سرماخوردگی نیز مبتلا می شود.
- انتقال بین سطوح: برخی از ویروس های سرماخوردگی می توانند تا یک روز روی سطوحی مانند میز، دستگیره در و اسباب بازی ها باقی بمانند، بنابراین دست زدن به این سطوح می تواند سرما را گسترش دهد.
- انتقال از طریق استنشاق ذرات ویروسی: اگر سرماخورده باشیم، می‌توانیم قطرات حاوی ذرات ویروس را با تنفس یا سرفه در هوا رها کنیم که می‌تواند به افراد بیمار اطراف سرایت کند.
چه چیزی برای سرماخوردگی در کودکان مفید است؟
برای رهایی از سرماخوردگی و علائم آن در کودکان استراحت، نوشیدن مایعات فراوان به ویژه آب گرم، مصرف مکمل های ویتامینی، نوشیدن دمنوش های گیاهی طبیعی مانند چای گیاهی، مرطوب کردن هوا و تغذیه سالم ضروری است. و غذاهای مغذی به طور کلی برای سرماخوردگی کودکان به شرح زیر مفید هستند:
- مایعات زیاد و آب بیشتری بنوشید
- نوشیدن دمنوش های گیاهی مناسب برای سرماخوردگی، دمنوش های گرم مانند مریم گلی، لیمو و نعناع و چای
- آب مرغ یا سوپ گوشت برای سرماخوردگی کودکان مفید است.
- برای استراحت
- یک وعده غذایی بخورید یا دوش آب گرم بگیرید
- مالیدن آب نمک به بینی و غرغره کردن
- سرفه را با مخلوط لیمو، عسل و فلفل سیاه تسکین دهید.
- با مصرف آب نبات های سرد گلو می توانید گلودرد را تسکین دهید
- غذا
- نوشیدن عسل زنجبیل یا شیر عسل دارچین
- تقویت ایمنی با ویتامین C
- آب لیمو داغ بنوشید
درمان تب برای سرماخوردگی در کودکان
در صورت تب در کودکان زیر سه ماه باید سریعا با پزشک مشورت کنیم اما به طور کلی برای کنترل بیشتر تب استامینوفن تجویز می شود و برای این منظور می توان در اینجا با پزشک مشورت کرد. ایبوپروفن همچنین برای کودکان بزرگتر از شش ماه استفاده شود.
در کودکان با آسم ممکن است نتوانیم ایبوپروفن ما باید از آن استفاده کنیم و در این مورد با پزشک مربوطه مشورت کنیم.
درمان گلودرد در کودکان مبتلا به سرماخوردگی
یک یا دو روز قبل از شروع سرماخوردگی، گلوی کودک ممکن است خشک و دردناک باشد. برای کاهش درد می توانید طبق تصمیم پزشک به کودک استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید. گلودرد پس از چند روز خود به خود برطرف می شود. فراموش نکنیم در صورتی که گلودرد کودک بیش از چهار روز طول بکشد، دمای بدن او بالا باشد و حال عمومی او خوب نباشد باید با پزشک مشورت کنیم.
بهترین شربت برای سرماخوردگی کودکان
بیشتر سرماخوردگی ها بر سیستم تنفسی تأثیر می گذارند، بنابراین واضح است که سرفه یکی از علائم سرماخوردگی است. در برخی موارد، سرفه می تواند آنقدر شدید باشد که باعث تهوع و بسیاری از مشکلات دیگر شود.
شربت پلارگین: پلارژین شربت سرماخوردگی و داروی ضدسرفه است که علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی یا عفونت تنفسی را بهبود می بخشد و زمان درمان را کوتاه می کند. این دارو گیاهی است و به دلیل بو و طعم مطبوع برای کودکان مناسب است.
شربت دیفن هیدرامین: دیفن هیدرامین یک آنتی هیستامین است که برای درمان یا پیشگیری از علائم ناشی از آلرژی (آبریزش بینی، سرفه، خارش و قرمزی چشم، خارش بدن)، سرماخوردگی (عطسه، آبریزش بینی، سرفه) استفاده می شود.
شربت اکسپکتورانت: شربت خلط آور این شامل سه ترکیب است: گایفنسین با رقیق کردن مخلوطچسبندگی آن را کاهش می دهد و حذف آن را راحت تر می کند. کلرفنیرامین اثر آنتی هیستامین وجود دارد و سودوافدرین ترشحات را کاهش می دهد و اثر ضد التهابی دارد. انسداد داشتن