مهمترین علامت حمله قلبی چیست؟

کدام غذاها خطر حمله قلبی را کاهش می دهند؟

انتخابتو و به نقل از وبدا، نکیسا خوانساری گفت: درد ناشی از سکته قلبی معمولاً در حین انجام فعالیت های بدنی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ایجاد می شود و می تواند به فک، شانه ها، دست ها یا نواحی شکم تابش کند. آهسته، همچنین درد. عرق سرد علائم جدی است و باید فورا مورد بررسی قرار گیرد.

ضمن اینکه پرهیز از رژیم غذایی ناسالم، عدم مصرف نوشابه های گازدار و الکلی و حفظ فعالیت بدنی روزانه از مهم ترین عوامل پیشگیری از سکته قلبی است، از سوی دیگر، عدم تحرک بدنی، تغذیه نادرست، فشارهای روحی و روانی نیز از مهم ترین آن ها است. عوامل عوامل خطر مهم حمله قلبی حمله قلبی است.

این متخصص قلب و عروق، مصرف سیگار و قلیان، چاقی، دیابت، فشار خون بالا و سابقه خانوادگی بیماری قلبی را افزایش خطر سکته قلبی دانست و گفت: رعایت رژیم غذایی سالم شامل مصرف میوه، سبزیجات، فیبر و چربی های سالم. کنترل قند خون و فشار خون، حداقل 30 دقیقه ورزش در روز و پرهیز از استعمال دخانیات. آنها می توانند سلامت قلب و عروق خود را بهبود بخشند.

وی با تاکید بر لزوم کاهش استرس و انجام غربالگری های منظم در افراد در معرض خطر به ویژه مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال، با توسل به روش های تشخیصی مانند الکتروکاردیوگرافی، اکوکاردیوگرافی، استرس کاردیوگرافی: آنژیوگرافی، درمان دارویی یا جراحی به موارد زیر اشاره کرد. می توان از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.

حنصاری وی تاکید کرد: توصیه می کنیم افرادی که درد قفسه سینه دارند یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند از سن 40 سالگی تحت غربالگری قلب قرار گیرند.