بسیاری از ما در طول هفته سردردهای شدید و عجیب و غریب می گیریم. بنابراین ما می خواهیم سرمان را روی دیوار یا محکم ببندیم ، به طوری که فقط سردردهای ما بهبود می یابد. پزشکان می گویند که سردرد 4 تا 72 ساعت به طول انجامید و اگر علائم همراه باشد ، احتمالاً “میگرن” است و شما باید تحت نظارت یک متخصص آن را دنبال کنید. بیایید در مورد آن بیشتر بدانیم.
به گفته همشاهری ؛ چیزی به نام “نه میگرن” وجود ندارد. میگرن یک عارضه ژنتیکی و ارثی است که پتانسیل توسعه در طول زندگی را دارد.
عوامل مختلفی در زندگی آنها می تواند این توانایی ها را در این افراد افزایش دهد ، اما از همه مهمتر ، مصرف غیر ضروری مسکن ها.
برخی فکر می کنند استرس یکی از دلایل میگرن است. زیرا استرس فقط می تواند میگرن را بدتر کند. گاهی اوقات نه تنها میگرن استرس تشدید می شود. تسکین بیش از حد نیز می تواند متمرکز شود!
میگرن کسی را نکشید. میگرن یک بیماری است که از کنترل خارج می شود ، از کار و فعالیت روزانه جلوگیری می کند و تعداد حملات در طول هفته باعث افزایش سطح معمول می شود. در این حالت ، فرد باید برای مدت زمان محدود دارو مصرف کند – به عنوان مثال ، به مدت 6 ماه برای تنظیم مجدد سیستم کنترل درد در مغز.
محرکهای میگرن احتمالی
تغییرات شیمیایی در مغز
گرمای شدید
نور زیاد
کم آبی بدن
تغییرات هورمونی در زنان (قاعدگی ، بارداری و یائسگی)
استرس بیش از حد
صداهای طولانی
فعالیت بدنی فشرده
تغییر در الگوهای خواب (بی خوابی طولانی مدت ، زمان خواب و تغییر شب)
بوی غیرمعمول
سیگار کشیدن و الکل
نوشیدنی های کافئین
استفاده بیش از حد از ادویه در غذا
مصرف غذای باقیمانده
خوردن غذاهای چرب
عوارض برخی از داروها مانند مسکن ها
عوامل تشدید کننده
پنیر قدیمی ، پنیر چدار ، پنیر پارمسان ، سوسیس و سوسیس و گوشتهای فرآوری شده ژامبون ، کافئین بالا یا برش های ناگهانی ، نوشیدنی های انرژی ، شکلات ، کاکائو ، الکل ، شراب ، برخی از سس ها ، غذاهای سنگین و چرب ، حتی میوه هایی مانند محصولات بالغ ، به خصوص در افراد حساس گلوتن.
80 تا 90 ٪
بیمارانی که به پزشک مراجعه می کنند و داروهای تجویزی دریافت می کنند ، پس از مدتی کاملاً تحت درمان قرار می گیرند. مشروط بر اینکه شیوه زندگی سالم و عدم استفاده از دارو خود مصرف باشد.
علت دقیق سردردهای میگرنی فقط ژنتیکی ، عوامل محیطی ، جنسیت ، سن و غیره است.