انجمن قلب آمریکا (AHA) هشدار می دهد که طوفان های برفی می تواند برای افرادی که سبک زندگی کم و یا با عوامل خطر قلبی دارند ، خطرناک باشد.
طبق انتخابات و به نقل از قلب و عروق ؛ تلاش جسمی ناشی از طوفان برفی می تواند ضربان قلب و فشار خون را با دمای پایین افزایش دهد و این باعث افزایش خطر حمله قلبی و حوادث ناگهانی قلبی می شود.
انجمن قلب آمریکا سرنخ هایی را برای کاهش این خطرات از جمله شروع تدریجی ، پوشیدن لباس مناسب و در صورت امکان استفاده از موتور سیکلت برفی ارائه می دهد. علاوه بر این ، انجمن قلب آمریکا بر اهمیت آگاهی از حمله قلبی و علائم سکته مغزی تأکید می کند ، زیرا عمل سریع می تواند جان را نجات دهد.
بسیاری از تحقیقات علمی برای افرادی که طی سالها به رسمیت شناخته شده یا ناشناخته شناخته شده اند ، مشخص شده است.
رئیس انجمن قلب آمریکا و استاد بالینی دانشکده پزشکی ییل. کیت چرچول این موارد را می گوید.
“تحقیقات نشان داده است که فشار سنگین بارش برف می تواند فشار بر قلب به همان اندازه یک تست استرس تردمیل اعمال کند. با خطرات تلاش برای هوای بسیار سرد ، شما در معرض طوفان کامل برای یک واقعه قلبی قرار دارید. این اثر ممکن است بیشتر باشد.
بارش بارش برف بر قلب چه تاثیری دارد؟
Churchul در مورد روش های مختلفی صحبت کرد که طوفان های برفی می توانند بر سلامت قلب تأثیر بگذارند:
– بارش برف نیاز به کار بیشتری دارد و پاها لمس نمی شوند ، که این فشار بر قلب است.
– هنگام تلاش برای از بین بردن بارهای سنگین مانند برف در بیل ، معمولاً ضربان قلب و فشار خون شما را بدون تحقق تنفس افزایش می دهد.
– قرار گرفتن در معرض هوای سرد باعث می شود رگ های خونی در بدن کوچک شوند و این باعث افزایش نامناسب فشار خون و در عین حال باریک شدن شریان های کرونر می شود.
Churchol ، تأثیر طوفان های برفی ، به ویژه سبک زندگی یا چاق ، سیگاری ، بیماران دیابت ، افراد مبتلا به فشار خون بالا یا کلسترول زیاد ، و قبلاً سکته قلبی یا سکته قلبی یا حمله قلبی سکته مغزی کرده است.
می گوید:
“افرادی که این ویژگی ها را دارند و بای پس کرونر یا آنژیوپلاستی عروق کرونر را اجرا می کنند ، نباید تحت هیچ شرایطی برف برفی کنند.”
“ما به طور کلی این وقایع را در افرادی می بینیم که اغلب می خواهند از کار بی فعالیت شوند ، تمام روز در پشت رایانه کار کنند یا به ندرت ورزش کنند. سپس یک یا دو بار در سال ، آنها می خواهند بعد از برف یا پارکینگ شدید ، برف یا پارک کنند. و این فاجعه تلاش غیر منتظره. “
بارش برف باعث کاهش ضربان قلب می شود
Churchul پیشنهادات زیر را برای کاهش خطرات طوفان برفی ارائه می دهد:
1. اگر یک بیماری قلبی مشهور یا عوامل خطر دارید ، از کسی بخواهید که همسرتان را بسازد.
2. اگر نیاز به برف دارید ، کار خود را به تدریج شروع کنید و سرعت خود را بررسی کنید. همیشه دهان و بینی خود را بپوشانید ، لباس لایه ای بپوشید ، کلاه و دستکش بپوشید.
1. به جای بلند کردن و پرتاب آن ، سود را فشار دهید یا فشار دهید زیرا به فشار کمتری نیاز دارد.
1. در باد مراقب باشید زیرا دمای باد باعث سردتر شدن آن می شود و اثرات هوای سرد را بر روی بدن افزایش می دهد.
در صورت امکان ، از موتور سیکلت برفی اتوماتیک استفاده کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب شما به اندازه برف نمی شود. با این حال ، شما هنوز هم باید محتاط باشید و به بدن خود توجه کنید.
انجمن قلب آمریکا همه را برای یادگیری سكته قلبی و علائم سكته مغزی خود فرا می خواند. اگر درد یا فشار قفسه سینه ، سرگیجه یا ضربان قلب یا ریتم قلب نامنظم را تجربه می کنید ، بلافاصله فعالیت را متوقف کنید.