به گفته خبرگزاری IMNA و نقل شده شبیهدر پاسخ به اینکه آیا مصرف ماهی برای کودکان مضر است ، دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت؟
“در بیشتر موارد برای کودکانی که ماهی مصرف می کنند مناسب است. ماهی منبع خوبی از پروتئین ، امگا -3 ، پروتئین ، ویتامین ها و سیستم عصبی است که به تقویت تکامل اسیدهای چرب ضروری کمک می کند ، اما برخی از ماهی ها ممکن است حاوی آلودگی محیطی باشند که می تواند به کودکان آسیب برساند.
برای وزن و سن کودکان ، مصرف آلاینده کمتر به طور کلی توصیه می شود. کودکان باید از ماهی هایی مانند ماهی قزل آلا یا ماهی قزل آلا از آلاینده های کمتری استفاده کنید. برخی از ماهی ها ممکن است حاوی انگل یا لوله باشند ، بنابراین گوشت ماهی باید به خوبی پخته شود و سپس توسط کودک مصرف شود.
“قبل از اینکه فرزندان خود را با ماهی تغذیه کنید ، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا راهنمایی های دقیق تری در مورد نوع و میزان ماهی برای فرزندان خود ارائه دهد.”