گودال به کاهش دمای اضافی بدن کمک می کند و می تواند در افرادی که در تابستان دارای خستگی مزمن ، کسالت یا احساس سنگین هستند بسیار مؤثر باشد.
کارشناسان پزشکی سنتی معتقدند که گودال در تابستان ، به ویژه برای افرادی که دارای مزاج گرم هستند ، می توانند به تعادل خلق و خوی ، کاهش غلظت خون و جلوگیری از گرما کمک کنند.
طبق آموزه های طب سنتی ایران ، زباله های تابستانی و زباله زمان خوبی است. حجامت در منابعی مانند “قانون” ابن سینا و “اعتقاد خردمندانه” به عنوان یکی از روش های تمیز کردن بدن تأکید می شود و به ویژه در افراد دارای وزن ، خواب آلودگی ، جوش های پوستی یا فشار خون بالا توصیه می شود.
با این حال ، گودال باید تحت نظارت متخصص و بهداشت کامل انجام شود و برای برخی از افراد مانند زنان باردار ، کودکان یا کم خونی شدید ممنوع است.