“دانه غلات، قهرمان گمنام زندگی رونالدو”؛ این روایتی از راز موفقیت بدنی اسطوره پرتغالی در دو دهه اخیر است. به ...
برای ورزش و کاهش وزن نیازی به استفاده از دمبل یا ورزش های سنگین نداریم. به گزارش همشهری، تنها با ...
ساکو اظهارات خود را مبنی بر اینکه «مرسدس بنز باید همیشه شبیه مرسدس بنز باشد» در سالهای حضورش در این ...
کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت عمومی در سراسر جهان شناخته شده ...
رطوبت یکی از مهم ترین عوامل فساد در گردو است. به گزارش گردوکان، نگهداری گردو در محیطی با رطوبت بالا ...
سعی کنید غذاهای غیر گازدار بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا نفخ و گاز معده را کاهش دهید. ...
غار اسپهباد نه تنها به خاطر زیبایی های طبیعی شگفت انگیزش مشهور است، بلکه تاریخچه ای عمیق و ریشه دار ...
دو نوع خوشبختی وجود دارد، اما تنها یکی از آنها دائمی است. بسیاری از ما درگیر اولی می شویم و ...
برای فرار غذاهای محلی در واقع به عنوان میراث فرهنگی مردم هر کشور به حساب می آیند. با گذشت زمان، ...
بسیاری از مردم می پرسند، آیا در فصل پاییز که روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شود، ...