آب گازدار از حل کردن گاز دی اکسید کربن تحت فشار بالا بدست می آید. شایان ذکر است که این نوشیدنی گازدار با نام های دیگری مانند سودا، آب گازدار نیز به فروش می رسد و گاهی برای طعم بهتر به برخی از انواع آن کمی نمک نیز اضافه می شود. آب گازدار یا آب گازدار دارای مزایای سلامتی مهمی است، از جمله:
تأثیر مثبتی بر حرکات روده به خصوص در افراد مبتلا به یبوست دارد. محققان بر این باورند که آب گازدار ممکن است علائم سوء هاضمه مانند درد معده را نیز کاهش دهد.
مهمترین مزیت نوشیدن آب گازدار این است که به کاهش وزن کمک می کند. نوشیدن آب گازدار باعث می شود احساس سیری بیشتری نسبت به نوشیدن آب خالص داشته باشید. مطالعات نشان می دهد که آب گازدار غذا را برای مدت طولانی تری در معده نگه می دارد. در نتیجه به شما کمک می کند احساس سیری کنید و با خوردن کمتر وزن کم کنید.
یکی دیگر از مزایای نوشیدن آب معدنی بهبود سلامت قلب است، اما شواهد بسیار محدودی برای حمایت از این ادعا وجود دارد. در یک مطالعه، افرادی که آب گازدار مصرف کردند، کاهش کلسترول و قند خون و برعکس افزایش کلسترول خوب را تجربه کردند. در نتیجه، خطر بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که به طور منظم آب می‌نوشیدند، 35 درصد کاهش یافت.
برای بهره مندی از مزایای این نوشیدنی جذاب و مفید می توانید آن را از لینک زیر خریداری کنید.
DigiCala دسترسی به محصولات را برای افرادی که مهارت ساخت ویدیوهای حرفه ای دارند، فراهم می کند. اگر فکر می کنید استعداد، استعداد، ابزار، انگیزه و اشتیاق برای تولید ویدئو دارید، با انتخابتو تلنت همراه باشید.
برای اطلاعات بیشتر روی دکمه زیر کلیک کنید.
گردآوری شده از رسانه دیجیکالا