آنتی بیوتیک های طبیعی به دلیل خاصیت آن ضد باکتریایی، ضد ونیک و آنها به عنوان ضد ویروسی قوی شناخته می شوند ، در برابر عفونت ها مقاومت می کنند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. به عنوان مثال ، ترکیبی به نام سیر است. آلیسون خوب ضد باکتریایی وت ضدیت از آن برای درمان زخم ها ، عفونت ها و حتی بیماری های تنفسی استفاده می شود ، از سیر می توان به صورت خام یا پخته شده در سیر استفاده کرد. از او خرد شده آلیسون بیشتر ، استفاده منظم از این مواد مغذی باعث بهبود سیستم ایمنی بدن ، کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب می شود.
روغن درخت چای
به دلیل روغن درخت چای ، به دلیل خاصیت آن ضد میکروبی و ضد التهابی مورد توجه قرار می گیرد ، برای درمان عفونت های پوستی بسیار مفید است ، چند قطره از این روغن را می توان برش داد ، نیش. اشکال یا عفونت های قارچ را حتی در دهانشویه های طبیعی برای مبارزه با باکتری های دهان درمان کنید.
زردچوبه
زردچوبه یک عامل فعال با خاصیت ضد التهابی است و ضد میکروبی این امر به بهبود زخم ها ، مبارزه با عفونت ها و افزایش سلامت روده کمک می کند ، معمولاً از شیر زردچوبه برای درمان سرماخوردگی و گلودرد استفاده می کند ، التهاب مزمن مانند آرتروز را کاهش می دهد و باعث کاهش مصرف فلفل سیاه می شود تا به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی باشد.
میخک
میخک های سرشار از ترکیب ضد باکتریایی این ضد ویروسی است و یک ضد عفونی کننده قوی و میخک ها اغلب برای کاهش درد دندان و درد لثه استفاده می شوند زیرا می توانند ناحیه آسیب دیده را بی حس و ضد عفونی کنند. علاوه بر این ، می توان از میخک ها برای کاهش مشکلات گلو و تنفسی استفاده کرد ، که باعث مصرف مواد غذایی می شود ، سلامت دستگاه گوارش را افزایش داده و باکتری های مضر را از بین می برد.
عسل
عسل به بهبود زخم ها و عفونت ها کمک می کند و همچنین با تحریک رشد باکتری های ایمنی مفید و حمایت از سلامت روده ، آنزیم های طبیعی موجود در گلو و سرفه را کاهش می دهد.
زنجبیل
زنجبیل دارایی دارد ضد میکروبی و از آن برای کاهش عفونت های باکتریایی در دهان ، سیستم تنفسی و روده استفاده می شود و اغلب برای کاهش درد ، تمیز کردن بدن ، بهبود گردش خون و بهبود هضم استفاده می شود.
سرکه سیب
سرکه سیب ضد باکتریایی وت ضد ونیک یک ضد عفونی کننده قوی ، مصرف سرکه سیب رقیق شده ، روند هضم را بهبود می بخشد و گلو را تسکین می دهد.
دارچین
این دارای ویژگی های دارچین است ضد باکتریایی وت ضد ونیک این قوی است که جریان خون را بهبود می بخشد ، التهاب را کاهش می دهد و عملکرد سیستم ایمنی را افزایش می دهد. همچنین برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است و گنجاندن رژیم غذایی می تواند سطح قند خون را کنترل کند.