این روزها که وارد فصل تابستان و گرمای هوا می شویم، همه راهی برای خنک شدن پیدا می کنند و پنکه های برقی قدیمی یکی از لذت بخش ترین راه ها برای خنک کردن محیط در روزهای گرم تابستان است. با این حال، یکی از کارشناسان بهداشتی که در خواب تخصص دارد، هشدار داد که استفاده از پنکه در شب و هنگام خواب ممکن است برای فرد مشکل ایجاد کند.
به گزارش خبرآنلاین، باد بادبزن بدن را خشک می کند و در نتیجه بلغم اضافی در بدن تولید می شود. این مخاط باعث احتقان، خفگی و در نهایت سردردهای سینوسی می شود. علاوه بر مشکلات سینوسی، پنکه باعث می شود پوست بسیار خشک شود.
یکی دیگر از عوارض جانبی کمتر قابل توجه استفاده از پنکه در شب درد عضلانی است. باد خنک پنکه در شب باعث سفتی و سفتی عضلات و در نتیجه درد عضلانی می شود.
علاوه بر این، فن ذرات محیطی و گرد و غبار را در هوا پخش می کند و افراد را در معرض آلرژی یا آسم قرار می دهد.
البته گردش هوا در محیط و تنظیم دمای بدن یکی از مزایای پنکه است و روشن نگه داشتن آن در تمام طول روز آسیبی به بدن نمی رساند.
علاوه بر این، اگر در محیطی پر سر و صدا زندگی می کنید، ساده ترین و ارزان ترین راه برای کاهش صدای ورودی به خانه استفاده از پنکه است.
با این حال، این متخصص خواب توصیه می کند برای خنک کردن شب به جای فن از وسایل خنک کننده دیگر استفاده کنید.