فلاپی جلبک نعمان ، یک طراح داخلی ، معتقد است که با یافتن علت مشکل تجهیزات غیر ضروری در خانه ، آن را حل می کند.
به گفته انتخابتو ، ریل ساده تر ، ساده تر ، ساده تر است چرا نمی توان بعضی چیزها را پرتاب کرد و چرا آنها احساس سنگینی می کنند؟ فقط هنگامی که خانه را ویرایش می کنید ، دلیل محافظت از لوازم خانگی خود یا نحوه ویرایش را کنترل نمی کنید ، بنابراین ریشه مشکل را نمی گیرید. “در مقابل ، فرآیند به نام” انحلال “نه تنها به ایجاد فضای بیشتر کمک می کند ، بلکه نشان می دهد که چرا شما اجازه می دهید تجهیزات جمع شوند.” اگر آماده امتحان این روش هستید ، بیشتر بخوانید!
“انحلال” چیست؟
به گفته نعمان ، این فرایندی است که در آن ما عزت نفس پایین را برای حل هویت های قدیمی ، الگوهای ناخواسته و نسخه بهتر خودمان رها می کنیم. “تحول به معنای واقعی کلمه به معنای فراتر از قالب قبلی است.” به این ترتیب ، اکنون هویت هایی را که متعلق به شما نیستند ، حذف خواهید کرد. همان شخصیت ها یک روز هستند ، اما شما دیگر نیستید. این فرایند علت واقعی وخامت خانه و تجمع تجهیزات غیر ضروری را نشان می دهد. با این روش ، به جای اینکه فقط چیزها را پرتاب کنید ، لایه های مختلف هویت ، ارزش های شخصی و عقاید را از هم جدا می کنید و ریشه های عادات خود را درک می کنید. برای تغییر مدل تجمع تجهیزات در خانه ، ابتدا باید آن را بدانید و درک کنید.
چگونه روند “انحلال” را شروع کنیم؟
نعمان چندین مرحله ویژه برای این کار ارائه می دهد:
1. اولین موارد مشهود
اگر خانه شما پر از کاغذ است ، اگر پر از اسباب بازی های شکسته یا لباس هایی باشد که می دانید دیگر نمی پوشید ، از اینجا شروع کنید. خرید این لایه بلافاصله تأثیر مثبتی بر بدن شما دارد و احساس آشفتگی را کاهش می دهد.
2. نگاهی به وسایل نقلیه “شخصیت قدیمی” خود بیندازید
به اشیاء وابسته به هویت گذشته شما توجه کنید. برخی از موارد شخصی اثر عاطفی جدی دارند زیرا با دوره های خاصی از زندگی شما مانند کودکی یا مجرد مرتبط هستند. سوالات زیر را از خود بپرسید:
اگر امروز دوباره این دستگاه را ببینم ، دوباره آن را خریداری می کنم؟
آیا این دستگاه هنوز برای من اعمال می شود؟
آیا به یاد دارم که چنین چیزی داشتم؟
نعمان در مورد سفره ای که سالها پیش طراحی کرده بود صحبت کرد ، اما او دیگر در خانه نبود ، “تصور کنید که مجبور شدم او را ترک کنم ، او احساس عزاداری داشت.”
1. اشیاء عاطفی را مشخص کنید
بیشتر مواردی که ما بیش از حد بار عاطفی داریم. بناهای تاریخی ، هدایا و وسایل خانواده از دیگران وارد این گروه می شوند و ترک آنها دشوار است. اگر احساسات خود را در این اشیاء منعکس کنیم و آنها را پرتاب کنیم ، فکر می کنیم که به عزیزان خود خیانت می کنیم. سوالات زیر را از خود بپرسید:
آیا من واقعاً از این دستگاه استفاده کردم یا فقط آن را نگه داشتم؟
آیا شخص دیگری می تواند از آن بهتر استفاده کند؟
تأکید نعمان: “در واقع ، عشق در این اشیاء نیست ، بلکه به جز آنها است.” حل به معنای در نظر گرفتن اینکه آیا هر دستگاه با هویت آینده ما سازگار است یا خیر.
1. اکنون وقت آن رسیده است که تجهیزات اضافی را کنار بگذارید
“آخرین مرحله اعتقادات شما در مورد زباله و پرتاب است.” نعمان به شما پیشنهاد می کند لیستی از چیزهایی را که واقعاً دوست دارید تهیه کنید. چه درصد از وسایل عملی شما مانند ذخیره سازی و تمیز کردن شما را واقعاً خوشحال می کند؟ اگر متوجه شدید که بسیاری از وسایل خانگی احساس عادی و خنثی به شما می دهند ، بهتر است آنها را پنهان نکنید. نه تنها چیزهای مفید ، بلکه از نظر زیبایی شناختی را نیز مفید نگه دارید.
روش “انحلال” نه تنها رتبه بندی خانه بلکه روند درک خود و ایجاد فضایی برای نسخه جدید است. این روش به شما کمک می کند تا از گذشته خارج شوید ، هویت جدید خود را بپذیرید و خانه ای ایجاد کنید که منعکس کننده آینده ای باشد که می خواهید ایجاد کنید.