مهدی شمس در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه به افراد مبتلا به آرتروز هرگز به عنوان اولین روش درمانی پیشنهاد جراحی نمی شود، گفت: بدون جراحی درمان می شود؛ هدف اصلی از این اقدامات کاهش درد، کنترل التهاب و بهبود کیفیت زندگی بیمار است.
وی افزود: یکی از مهمترین محورهای درمان است بدون جراحیاصلاح سبک زندگی برای آرتروز نقش موثری در کاهش فشار وارده به مفصل زانو و کاهش سرعت پیشرفت بیماری دارد و بیماران باید به آن توجه کنند زیرا بسیار مهم است.
این متخصص ارتوپدی گفت: پس از تغییر سبک زندگی، درمان های دارویی نیز به چشم می خورد. داروهای ضدالتهابی و مسکن هایی که در بین بیماران به عنوان مسکن شناخته می شوند، می توانند با کاهش التهاب و درد، شرایط زندگی بیمار را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند.
فیزیوتراپی و ورزش از عناصر اصلی درمان هستند بدون جراحی وی آرتروز زانو را تشخیص داد و گفت: تقویت عضلات اطراف زانو به ویژه عضلات جلوی ران و پشت ران نقش حمایتی مهمی برای مفصل دارد. هرچه این عضلات قوی تر باشند، فشار کمتری به مفصل زانو وارد می شود.
شمس ادامه داد: با کاهش فشار روی مفصل، فرد درد کمتری را احساس می کند. هنگامی که بیمار شروع به ورزش می کند ممکن است درد افزایش یابد. توصیه می شود به بیمار اجازه دهید با تحمل معقول عضلات را تقویت کند و تمرینات را ادامه دهد.
متخصص ارتوپدی در مورد ورزش هایی که این بیماران باید انجام دهند. او بیان کرد: در صورت امکان، تمرینات قدرتی با دستگاه و وزنه در باشگاه بهترین گزینه برای تقویت عضلات ران است، اما برای افرادی که به دلیل کهولت سن و شرایط بدنی نمی توانند به باشگاه بروند، تمرینات ساده خانگی نیز بسیار موثر است؛ صاف نگه داشتن زانو هنگام نشستن بر روی صندلی یکی از روش های ورزشی است که به تقویت عضلات کمک می کند.