چاقی یکی از جدی ترین مشکلات برای مقابله با کودکان و نوجوانان است. شیوع چاقی با میزان نگرانی افزایش می یابد و باعث می شود کودکان و نوجوانان در معرض خطر ابتلا به بیماری های اساسی باشند ، مشکلات روانی را تشدید می کند و دلایل چاقی در کودکان شامل رفتاری ، محیطی است. و عوامل ژنتیکی و عوامل رفتاری. چاقی و اضافه وزن ، مصرف بیش از حد کالری و عدم فعالیت بدنی.
تأثیر محیط ، مانند دسترسی سریع به غذاهای ناسالم ، نقش مهمی بازی می کند ، استعداد ژنتیکی و عادات خانوادگی به احتمال زیاد اضافه وزن دارند و تحقیقات در مورد عدم فعالیت در کودکان و نوجوانان می تواند خطر فعالیت بدنی کافی ، به ویژه ناسالم را افزایش دهد. رژیم غذایی ، چاقی و کاهش خود کودکان و در طول بزرگسالی ، ممکن است مشکلات قلبی عروقی خطر ابتلا به دیابت و سرطان را افزایش دهد.
عدم فعالیت کودکان و نوجوانان یکی از مشکلات مختلف به دلیل استفاده از فضای سایبر است که یکی از مشکلات دنیای دیجیتال امروز ، تقاضای بازی های رایانه ای و فعالیت بدنی کودکان است. تجمع چربی ، که باعث ایجاد بیماری های مختلف در بدن آنها می شود و باعث عدم ورزش در نوجوانان مستقر و ایجاد می شود ، تولید هورمونهای مفید را برای سلامت روانی آنها کاهش می دهد.
تحرک ممکن است تأثیر منفی بر عزت نفس و روابط اجتماعی کودکان و نوجوانانی داشته باشد که به طور معمول با دیگران و تعاملات اجتماعی ارتباط برقرار می کنند. همچنین باید بدانید که فعالیت های ورزشی نه تنها تقویت بدن این گروه کودک و نوجوان بلکه یکی از بهترین راه های کاهش وزن و سلامتی کودکان و نوجوانان بی حرکت است. عادات غذا خوردن و ایجاد یک برنامه ورزشی منظم ، درمان و پیشگیری از چاقی در کودکان و نوجوانان به محافظت از سلامت خود در امروز و بزرگسالی کمک می کند.
مشکلات مربوط به اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان در برخورد با همسایگان
سعید رحیمی یک روانشناس کودکان با نیازهای ویژه است وی به اثرات روانی و روانی عدم تحرک و چاقی در کودکان و نوجوانان اشاره می کند و به خبرنگار IMNA می گوید: مشکلات روانی مرتبط با چاقی کودکان گاهی اوقات برای برخی از خانواده ها و سلول ها مسئله ای دشوار است. تلفن ها غالباً نوعی سوء تغذیه را ایجاد می کنند و چاقی ایجاد می کنند که بیشتر این کودکان و نوجوانان را از نظر جسمی و روحی تحت تأثیر قرار می دهد. دنبال کردن
“گاهی اوقات از ویژگی های منفی مانند چاقو یا چاقو برای کودکان دارای اضافه وزن و اضافه وزن استفاده می شود و به این جملات می دهد تا به آنها اعتماد کنند. کودکان و نوجوانان شیردهی و گاه پرخاشگری علیه همسایگان خود ، که می تواند منجر به درگیری بین آنها ، چاقی و نواقص گروه مشکل اضافه شود از کودکان و نوجوانان افزایش یافته است. اشتیاق این عملکرد را از کلاس و در نهایت کاهش می دهد.
یک روانشناس کودک با نیازهای ویژه: در همین حال ، شرایط در خانواده های این کودکان و نوجوانان مشابه است و گاهی اوقات والدین و نوجوانان را صدا می کند ، که با همسالان آنها اتفاق می افتد. و والدین و در نهایت کاهش عملکرد برنامه درسی و روابط اجتماعی. به منظور کاهش ابعاد روحی و روحی برای والدین ، کودکان و نوجوانان ، بهتر است کودک در ابتدای نوجوانان غذا بخورد و با یک متخصص تغذیه مشورت کند ، به طوری که فرزندانشان بدن سالم داشته باشند. رشد جسمی و روحی این گروه کودک و نوجوان را بهبود بخشید.
شما باید بازی های زنده را با بازی های رایانه ای تغییر دهید
به طور معمول ، تمایل به استفاده از فضای سایبر ، بازی های رایانه ای و تلفن های همراه کودکان و نوجوانان علاقه مند به چاقی و اضافه وزن بسیار زیاد است و این گروه از کودکان و نوجوانان باید از آنها تغذیه شوند ، این مناطق طولانی مدت برای استفاده از منطقه سایبر بازی های جایگزین چاقی و عدم تحرک را افزایش دهید و با استفاده از بازی های زنده ، بهتر است وابستگی فرزندان خود را به فضای سایبر و تلفن همراه آنها کاهش داده و رژیم غذایی این کودکان و نوجوانان را بهبود بخشید ، رابطه آنها با افراد دیگر بهتر است. این تأثیر مثبتی بر عملکردهای دانشگاهی دارد.
رحم همچنان بر لزوم تحرک و فعالیت بدنی مناسب برای بهبود شرایط چاقی و کودکان و نوجوانان اضافه وزن تأکید می کند: برای کودکان و نوجوانانی که از توانایی جسمی کافی برخوردار هستند ، به خصوص شنا ، یوگا و تکنیک ، ورزش مناسب آرامشاسکیت و دوچرخه سواری ، حرکات اصلاحی برای کمک به کودکان و نوجوانان به تدریج وزن کم می کند و در معرض خطر هویت ذهنی نیست.
وی گفت: وضعیت جسمی کودکان و نوجوانان برای هویت آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است: هویت جسمی کودکان و نوجوانان. کودتا این و خودآموزان به ظاهر آنها بستگی دارد ، همه جوانان نسبت به ظاهر خود بسیار حساس هستند و برای بهبود شرایط کودکان و نوجوانان از جمله والدین باید بهترین دوستی را داشته باشند.
عزت نفس اجتماعی را کاهش دهید. تحرک و مهمترین مشکل کودکان روغنی
ملینا شیرانی ، روانشناسی بالینی و دکترای مشاوره خانواده در کودکان و نوجوانان ، عدم تحرک به خبرنگار IMNA در مورد اختلالات روانی و روانی اضافه وزن و چاقی می گوید: درگیری بدن و روح انسان و تعامل با یکدیگر ، و تعامل و دو تعامل و دو تعامل است. تنش این ماده ، بدون در نظر گرفتن بدن انسان ، کاملاً بر روح انسان تأثیر می گذارد و مهمترین عوارض جانبی انگیزه ، راکدان راکد ، بی فایده و پوچ و سپس حس خواب آلودگی است. افسردگی و کسالت به سمت او می آید ، سپس به مرور زمان ، چرخه معیوب شروع می شود و افسردگی باعث عدم فعالیت بیشتر می شود ، زیرا فرد احساس انرژی و انرژی ، انرژی ، انرژی و انرژی می کند. هیچ نیرویی برای حرکت و حرکت وجود ندارد.
وی گفت: “تحرک و حرکات از نظر روحی و جسمی از سلامت انسان پشتیبانی می کند.” این امروزه دیده می شود که تعداد کمتری از افراد در مورد عدم تحرک و چاقی اطلاع ندارند ، می تواند باعث چاقی و افسردگی اضافه وزن شود و عدم تحرک می تواند منجر به افراد مبتلا به برخی از بیماری های جسمی مانند دیابت شود. و بیماریهای جسمی مانند چربی و دیابت و لیپیدهای خون بالا نیز به طور غیرمستقیم بر افسردگی و اختلالات روانی مشابه تأثیر می گذارند.
روانشناسی بالینی و پزشکان مشاوره خانواده: به طور معمول ، کودکان و نوجوانان بیمار و اضافه وزن دارند و به چاقی علاقه مند هستند ، در برخورد با همسایگان خود مشکل دارند و در کاهش خود و اجتماعی ، یکی از مهمترین مشکلات آنها مشکل دارند. کودکان و این بچه ها. عزت نفس و عزت نفس کودکان و نوجوانانی که با اضافه وزن و چاقی روبرو هستند ، تأثیر منفی بر دستاوردهای دانشگاهی ، روابط موفق و حتی ازدواج های موفق در این فرایند دارد.
تأثیر منفی همبستگی ها بر آینده افراد / تأثیر مشکلات غدد درون ریز بر چاقی و کودکان اضافه وزن و نوجوانان
او می گوید: بسیاری از افراد مبتلا به بزرگسالی هنوز همکلاسی ها و رفقایشان را فراموش نکرده اند ، و برخی از عزت نفس و خودآگاهی در گذشته به گفتار منفی باز می گردند. برخی از افراد در تلاشند استانداردهای جسمی و رفتاری را از کودکی و نوجوانی حفظ کنند و والدین باید به شرایط جسمی و روحی فرزندان خود توجه کنند و فرزندان خود را از نظر جسمی و روحی کنترل کنند.
با اشاره به تأثیر مشکلات غدد درون ریز بر چاقی و نوجوانان و نوجوانان اضافه وزن ، شیرانی ، گاهی اوقات کودکان و نوجوانان کودکان و نوجوانان به احتمال زیاد چاقی و اضافه وزن دارند ، مشکلات تیروئید یا هورمون ها و آنها فردی آگاه نیستند. این امر می تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود ، بنابراین پزشکان ، متخصصان تغذیه و روانشناسان باید با کمک والدین خاص و همچنین اضافه وزن و چاقی اضافه وزن داشته باشند. الگوهای رفتاری و رژیم غذایی این کودکان و نوجوانان ، عزت نفس و عزت نفس را برمی گردانند و از عوارض روانی و روانی اضافه وزن و چاقی خلاص می شوند.
در سالهای اخیر ، تغییرات شیوه زندگی ، تغذیه و عدم تحرک ، به ویژه در کودکان و نوجوانان چاقی و اضافه وزن ، آمار به یک مشکل ، چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین مشکلات انسانی تبدیل می شود. همراه با غذاهای چربی و فست فود ، سن و زندگی دیجیتالی ، راحت و کم درآمد باعث اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان و حتی کودکان و نوجوانان و اکنون کمتر. تحرک و چاقی کودکان و نوجوانان به یک مشکل جهانی و رو به رشد تبدیل شده است و کودکان و نوجوانان در جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند.
در کودکان و نوجوانان ، اضافه وزن باید کنترل شود ، در غیر این صورت مشکلات جدی تری مانند دیابت و فشار خون ایجاد می کند. مصرف غذاهای پر از چربی و ناسالم ، خطر چاقی در کودکان و نوجوانان را افزایش می دهد و انتخاب غذا به عنوان یک خانواده و انتخاب غذاهای سالم تر ، در کودکان و نوجوانان در جلوگیری از چاقی بسیار مؤثر است.
سبک زندگی و وابستگی کم به بازی های رایانه ای باعث کاهش فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان شده است ، با غذاهای ناسالم ، خطر چاقی برای کودکان و نوجوانان را افزایش می دهد و زندگی آپارتمان امروز از فضای محدودی برای بازی ناشی می شود. کودکان و نوجوانان به احتمال زیاد محاسبه و غیرفعال می شوند. از نظر اجتماعی و محیطی ، بی خوابی روحی و روانی ، عزت نفس ، اضطراب و افسردگی برای اجتماعی و زیست محیطی ، مردان و نوجوانان ، این مشکلات بر روابط اجتماعی و آموزشی تأثیر منفی می گذارد.