استفاده از دخانیات یکی از بزرگترین مشکلات بهداشت عمومی در جهان با تأثیرات مضر بر سلامت فردی و اجتماعی است. دخانیات حاوی محصولاتی مانند سیگار ، قلیان و دخانیات است که به دلیل وجود مواد شیمیایی مضر باعث بیماری های مختلفی می شوند و این مواد نه تنها به مصرف کننده ، بلکه افراد اطراف و سلامت جامعه ختم می شوند.
دخانیات ، به ویژه مواد شیمیایی نیکوتین و قطر می تواند باعث آسیب جدی به سیستم های مختلف بدن شود و می تواند باعث بیماری های قلبی عروقی ، انواع سرطان مانند سرطان ریه و سرطان دهان و بیماریهای مزمن ریوی مانند آمفیزم و برونشیت شود.
استفاده از دخانیات ممکن است با یک احساس آرامش کوتاه مدت همراه باشد ، اما معمولاً منجر به افزایش استرس ، اضطراب و افسردگی می شود و نیکوتین برای استفاده از وابستگی روانی و چرخه آسیب وابستگی روانی مورد نیاز خواهد بود.
دخانیات علاوه بر تأثیرات فردی ، مشکلات اجتماعی جدی ایجاد می کند. هزینه های درمان بیماری های مرتبط با دخانیات ، بار سنگین بر سیستم بهداشتی کشورها و دود دخانیات باعث افزایش آلودگی محیط زیست و هوا می شود و همچنین برای افرادی که از دخانیات استفاده نمی کنند مضر است.
یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری ، افزایش آگاهی از آموزش عمومی و افکار عمومی در مورد صدمات دخانیات و نقش مؤثر در کاهش مصرف دخانیات و افزایش مالیات بر محصولات دخانیات و محدود کردن تبلیغات این محصولات از سیاست های پیشگیری مؤثر است.
مصرف دخانیات فقط فردی / تجربه عوارض توتون و تنباکو بر روی مصرف کنندگان دوم نیست
Mojtaba Naji ، روانشناس و مشاور خانواده وی می گوید که مصرف دخانیات نه تنها یک جنبه فردی است و برای خبرنگار IMNA: مصرف دخانیات دارای اثرات جسمی ، روانی و اجتماعی مضر است و این افراد از جمله خانواده ، محیط زیست و جامعه را تحت تأثیر قرار می دهد و بر رفتار اعتیاد آور تمرکز می کند.
وی گفت: اولین عارضه سیگار و دخانیات یک وضعیت جسمی است: مصرف کنندگان دخانیات نه تنها عوارض جسمی دخانیات را درگیر می کنند ، بلکه افراد دیگری نیز که در معرض دود دخانیات هستند ، این عوارض را تجربه می کنند و به مصرف کنندگان دوم نیز می گویند.
روانشناس و مشاور خانواده ، مصرف کنندگان دوم ، با بیان اینکه خودشان را تبریک نمی گویند ، اثرات سیگار کشیدن توسط افراد دیگر را تجربه می کنند: تأکید می شود که مردم باید از سیگار و دخانیات در حوزه عمومی خودداری کنند.
عوارض جانبی دخانیات بر مصرف کنندگان دوم / مصرف نیکوتین مشکل را حل نمی کند
با بیان اینکه عوارض جانبی مصرف دخانیات در مصرف کنندگان دوم بزرگتر است: برخی از مواد موجود در دود سیگار روی لباس ، سطح بدن و پوست قرار می گیرند ، به طوری که وارد خانه می شود و می تواند افراد دیگر را تحت تأثیر قرار دهد ، بنابراین نمی توان در خارج از منزل و به دور از دیگران انجام داد.
“مغز تا 5 سالگی رشد می کند و ممکن است تأثیر منفی بر مشکلات کمتر آسیب زا افراد ، رشد مغز و دخانیات زیاد در خانواده داشته باشد.” گفت
روانشناس و مشاور خانواده گفتند که برخی از افراد دارای رفتارهای اعتیاد آور ممکن است دلیلی برای رفتار خود بخواهند: آرامش ، تنش مصرف دخانیات و تسکین با استعمال دخانیات از جمله بهانه هایی است که افراد برای رفتار عقلانی از آنها استفاده می کنند ، اما منابع استقرایی تر هستند.
در خط مقدم استعمال دخانیات ، بیماری های غیر سازگاری / تاریخ مصرف دخانیات تا 5 سال پیش
رضا روزبهانی ، پزشکی اجتماعی و متخصص خانواده و عضو هیئت علمی سیگار کشیدن یک مشکل جدید نیست و می گوید به خبرنگار IMNA: قله سیگار کشیدن حدود 5 یا 5 سال پیش و افزایش ارتباط بین افراد الگوبرداری و افزایش مصرف دخانیات بازگشت و حدود 6000 ماده در دود سیگار وجود دارد.
با استفاده از برخی اقدامات برای ترشح دوپامین در مغز ، افزود: ماده ای به نام دوپامین در مغز ترشح می شود ، “این مواد شیمیایی بخشی از مغز را هشدار می دهند.”
پزشکی اجتماعی و عضو خانواده و عضو هیئت علمی دانشگاه بیان می کنند که هر ماده ای که سیستم پاداش مغز را تحریک کند ممکن است یک عادت باشد و دخانیات نیز از این قاعده مستثنی نیست: ما در حال حاضر درگیر بیماری های غیر ارتباطات در جهان هستیم و سیگار در پیش زمینه است.
تعهد به اطلاع رسانی و اطلاع رسانی در نوجوانان برای جلوگیری از مصرف / مهارت دخانیات.
Roozbahani همچنان می گوید که آنچه در جهان مورد توجه قرار می گیرد ، آموزش و دانش برای جلوگیری از بیماری های عدم ارتباط است: اگر هدف جلوگیری از استفاده از دخانیات است ، باید آموزش و پرورش را ترغیب کنیم و به ویژه جوانان و جوانان باید توانایی خود را برای تحصیل در سطوح مختلف افزایش دهند.
وی افزود: بسیاری از مراکز بهداشتی در سراسر کشور تأسیس شده اند و از ظرفیت این مراکز برای جلوگیری از مصرف دخانیات و دخانیات و همچنین استفاده از روشهای کنترل توزیع دخانیات کشورهایی که موفق به کاهش دخانیات و مصرف نیکوتین شده اند ، استفاده می شود.
وی می افزاید: آغاز آغاز اعتیاد در بسیاری از افراد با تجربه ای که ممکن است برای نوجوانان در بسیاری از افراد ، پزشکی اجتماعی و اعضای هیئت علمی در دانشگاه اتفاق بیفتد: تقویت مهارت در نوجوانان مهم نیست ، به طوری که در صورت لزوم با نوجوانان و دوستان مؤثر و مؤثر است.
ترک خوردگی دخانیات یکی از بزرگترین چالش ها برای انسان است و استفاده از درمان هایی مانند مشاوره روانشناختی ، داروهای جایگزین نیکوتین (مانند چسب های نیکوتین و آدامس نیکوتین) و تکنیک های مدیریت استرس می تواند به آنها در ترک و حمایت از افراد در افراد دخانیات کمک کند.
به طور کلی ، این می تواند به جلوگیری از اعتیاد به دخانیات پس از یک سبک زندگی سالم ، از جمله ورزش منظم ، تغذیه صحیح ، مدیریت کافی و مدیریت استرس کمک کند و افراد دارای فعالیت های مثبت و سرگرمی سالم برای مقاومت در برابر استرس زندگی باید دخانیات کمتری داشته باشند.
جامعه همچنین نقش مهمی در کاهش استفاده از دخانیات و در حمایت از قوانین ضد توباکو ، ایجاد محیط های بدون دخانیات و ارائه خدمات دخانیات در مراکز بهداشتی دارد که می تواند به کاهش این مشکل کمک کند ، و افراد ممکن است با تشویق دخانیات ، تأثیر مثبتی بر جامعه داشته باشند.