سیاوش گلاری وی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به راهکارهای طب سنتی برای کنترل دیابت گفت: کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است و برای این منظور افراد می توانند از دمنوش های گیاهی و دمنوش های طب سنتی حاوی آن استفاده کنند. چای شامل برگ گردو و عصاره کاسنی است.
وی با بیان اینکه مصرف عصاره شنبلیله در درمان قند خون نیز موثر است، اظهار داشت: برای تاثیر بهتر افراد می توانند روزی دو بار از عصاره برگ گردو برای کاهش قند خون استفاده کنند و دمنوش شنبلیله نیز باید دو بار در روز مصرف شود. تا موثرتر باشد. بعد از غذا با شکم پر.
این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف ریحان به صورت خام، مخلوط با مواد غذایی دیگر یا به صورت چای تاثیر بسزایی در کنترل قند خون خواهد داشت، اظهار داشت: دم کرده دارچین خشک با حرارت غیر مستقیم و استفاده روزانه از این دمنوش. در طب سنتی آن را یکی از راه های کاهش قند خون می دانند.
گلاری وی با اشاره به اینکه مصرف بامیه، بذر کتان و دانه چیا نیز می تواند در تنظیم قند خون موثر باشد، ادامه داد: آویشن از دیگر گیاهانی است که می تواند در کنترل دیابت موثر باشد و افراد می توانند از این گیاه به عنوان چای استفاده کنند.
وی با اشاره به تاثیر گشنیز، سیر، زنجبیل و سماق در کاهش قند خون، گفت: گیاه گزنه داروی مهمی برای کاهش قند خون محسوب می شود و مردم آن را به صورت چای با شکم سیر و بعد از غذا میل کنند تا سودمند باشد. از خواص این گیاه
وی با تاکید بر اینکه متخصص طب سنتی برای کنترل قند خون به کاهش استرس و اضطراب و آرامش قبل از زمان های دیگر توجه کند، خاطرنشان کرد: نوشیدن آب کافی، مصرف سبزیجات برگ دار مانند کلم و اسفناج و مصرف کاهنده قند. میوه ها باید مصرف شود میوه هایی که قند بالایی ندارند مانند گلابی، سیب و گیلاس نیز از جمله مواردی هستند که افراد برای کنترل قند خون باید به آن توجه کنند.