زنان یکی از گیاهان ارزشمند پزشکی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش ، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. در این مقاله ، خصوصیات درمانی زنان ، مزایای بهداشتی ، روش ها و کاربردهای شما در زندگی روزمره با این گیاه مفید آشنا خواهید شد.
زن چیست؟
زن یا هلو گیاه معطر یک خانواده چتر است که به عنوان ادویه و دارو استفاده می شود. این دانه ها تیره یا قهوه ای تیره هستند و طعم تلخ و تند دارند. زنان به دلیل ترکیبات فعال خود مانند تیمول و کارواکرول دارای خاصیت ضد میکروبی ، ضد التهابی و گوارشی هستند.
بیشتر بخوانید
ویژگی های درمانی زنان / خانمها: معجزه آسا با ویژگی های سلامتی عالی برای سلامتی
عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد
زنان با ترویج ترشح آنزیم های هضم ، ترشح آنزیم های گوارشی را تشویق می کنند.
ضد میکروبی و ضد میکروبی
ترکیبات فعال زن به مبارزه با عفونت و التهاب کمک می کند.
افزایش سیستم ایمنی بدن
مصرف زنان می تواند مقاومت بدن در برابر بیماری ها را افزایش دهد.
درد قاعدگی را کاهش دهید
دموی زن می تواند گرفتگی قاعدگی را کاهش دهد.
بهبود تنفس و تسکین سرفه
زنان ضد التهابی به کاهش التهاب دستگاه تنفسی کمک می کنند.
مزایای زنان برای سلامتی
زنان نه تنها یک ادویه خوشمزه هستند ، بلکه به عنوان یک داروی طبیعی برای بسیاری از مشکلات بهداشتی نیز هستند:
- نفخ و گاز معده را کاهش دهید
- از بهبود هضم و یبوست مواد غذایی جلوگیری کنید
- با افزایش متابولیسم بدن به کاهش وزن کمک می کند
- حافظه را تقویت کرده و خستگی روانی را کاهش دهید
- کاهش التهاب و بهبود درد مفاصل
روش های استفاده از زنان
شیطانی زانیان
مقداری دانه ماده را با آب جوش طبخ کنید و روزانه آن را مصرف کنید.
ادویه در شام
دانه های پودر را به مواد غذایی اضافه کنید تا سلیقه ها و خواص آنها افزایش یابد.
عسل
ترکیب زنان مبتلا به عسل به حل مشکلات دستگاه گوارش کمک می کند.
روغن زنان
برای روغن ، ماساژ و درد موضعی که از دانه ها استخراج می شود مفید است.
استفاده روزانه
1 تا 2 گرم مصرف غلات در روز برای لذت بردن از خصوصیات زنان کافی است. مصرف بیش از حد می تواند ناراحتی معده و دستگاه گوارش را تحریک کند.
عوارض و اقدامات جانبی
- از مصرف بیش از حد در دوران بارداری خودداری کنید
- افراد دارای مشکلات شدید دستگاه گوارش باید با پزشک مشورت کنند
- مصرف بیش از حد می تواند باعث تحریک معده یا حالت تهوع شود
زنان در طب سنتی
در طب سنتی ایران ، زنان برای درمان نفخ ، دلهره آور ، سرفه و قاعدگی توصیه می شود. برای افزایش اثرات درمانی ، معمولاً با گیاهان دیگر مانند زیره و رازیانه ترکیب می شود.
تصویر تطبیقی
| ویژگی | زن | زیره | رازیانه |
|---|---|---|---|
| هضم بهبود یافته | بسیار مؤثر | مؤثر | میانه |
| علیه دمیدن | بسیار مؤثر | میانه | میانه |
| در برابر التهاب | مؤثر | ورزشکار | میانه |
| افزایش سیستم ایمنی بدن | مؤثر | میانه | ورزشکار |
زنان یک گیاه پزشکی قدرتمند با خصوصیات مختلف هستند. زنان می توانند بخشی از رژیم غذایی سالم شما باشند ، از بهبود هضم و کاهش نفخ تا تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب. با میزان مصرف و اقدامات می توانید از مزایای این گیاه باشکوه بهره مند شوید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
نام گیاه دیگری چیست؟
طب سنتی توسط Nannah و Nana Eve نامگذاری شد. آن را به گویش سیستانی و در گویش خراسان خوانده می شود و به گویش گفته می شود.
خصوصیات زنان برای لاغرهای / خصوصیات درمانی زنان: از تضعیف تا تقویت سیستم ایمنی بدن
زن برای تضعیف کننده شکم (پودر زن برای تضعیف کننده) زن به عنوان یک تقویت طبیعی در کاهش رژیم تضعیف کننده همسر می شود. گرد و غبار زن چون ویژگی متابولیک و هضم می تواند به بهبود روند هضم و کاهش نفخ کمک کند. علاوه بر این ، زن با تسریع در دفع مواد غذایی ، از جذب کالری بیش از حد به عنوان یک ملین طبیعی جلوگیری کنید.