احمد اسماعیلزاده ، “شهروندان باید به همان اندازه که همه تولید کنندگان مواد غذایی تولید و بهره برداری می شوند خریداری کنند و به واردات غذا ادامه دهند.” گفت
“مردم باید به همان اندازه لازم بخرند و از جمعیت بیش از حد جلوگیری کنند و مبادله کنند زیرا این امر باعث بدتر شدن غذا و مضر برای سلامتی می شود.”
مدیر انجمن تغذیه و آموزش پزشکی ، “مردم باید در هنگام نوشیدن آب از آب آشامیدنی سالم استفاده کنند و آب معدنی نباید در معرض نور خورشید قرار گیرد و باید در یک مکان خنک و تاریک و آب آشامیدنی سالم در سراسر کشور نگه داشته شود.” گفت
در موارد بحرانی ، این کیسه باید حاوی غذاهای غیرقابل توقف ، غذاهای کنسرو شده و میوه های خشک شده با ماندگاری طولانی باشد.
Smailzadeh اضافه کرد: افرادی که اکنون دور هستند ، باید از غذاهای بالای کالری جلوگیری کنند ، زیرا اگر غذاهای کالری بالا مصرف کنند ، فعالیت کمتری دارند که می تواند برای سلامتی مضر باشد.
“افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا باید در یک زمان خاص دارو مصرف کنند و در صورت عدم رعایت به اصول تغذیه ای پایبند باشند.” گفت
وی گفت: در موارد بحرانی ، افراد باید محصولات لبنی را مصرف کنند و استرس را کاهش دهند و در بهبود کیفیت خواب مؤثر هستند.
اسماعیل زاده بابیان گفت که مردم نباید ید را به طور خودسرانه در شرایط بحرانی مصرف کنند. داده شده در مورد سن آگاه است و مصرف ید دلخواه خطرناک است و می تواند باعث تیروئید و سرطان شود.