به گفته همشهری ، این مشکل ممکن است در نگاه اول ساده به نظر برسد ، اما ممکن است دردناک باشد و ممکن است عفونت های پوستی را ایجاد کند. علت پوست اطراف ناخن معمولاً به دلیل خشکی بیش از حد یا مواد مغذی پوست است ، اما برخی از بیماری های پوستی در آن گنجانده شده است. توجه به این مهم است ، زیرا سلامت کوتیکول در برابر نفوذ میکروب ها نقش محافظتی دارد. در زیر ، به دلایل اصلی ، ما در مورد روشهای درمانی و مراقبت از این مشکل بحث خواهیم کرد.
تعریف و شناخت موضوع
این یک مانع مهم برای جلوگیری از ورود پوست نازک ، باکتری ها و قارچ ها در اطراف کوتیکول یا ناخن است. هنگامی که منطقه خشک یا آسیب دیده باشد ، سد دفاعی تضعیف می شود و التهاب یا عفونت را فراهم می کند. بنابراین ، توجه به این بخش نه تنها به داشتن ناخن های زیبا ، بلکه راهی برای حفظ سلامت کلی پوست نیز کمک می کند.
علائم و علائم
پوست اطراف ناخن اغلب با یک سری علائم همراه است که بسته به شدت مشکل می تواند متفاوت باشد:
- خشکی و زبری پوست: معمولاً اولین علامت است و معمولاً با ترک های نازک همراه است.
- مقیاس مداوم: قطعات کوچک پوست در اطراف ناخن از هم جدا شده و ظاهری ناخوشایند ایجاد می کنند.
- قرمزی و التهاب: در مراحل پیشرفته ، پوست اطراف ناخن حساس و ملتهب است.
- درد و سوزش: ترک های عمیق ممکن است هنگام تماس با آب یا لمس اشیاء دردناک باشد.
- احتمال عفونت: اگر دستکاری شده یا نادیده گرفته می شوید ، میکروب ها وارد پوست می شوند و باعث عفونت می شوند.
علل بروز یا عوامل خطر
ممکن است دلایل زیادی از پوست اطراف ناخن وجود داشته باشد. خشکی شدید پوست یکی از اصلی ترین دلایلی است که به خصوص بعد از سرماخوردگی یا شستشوی مکرر دست رخ می دهد. از طرف دیگر ، ویتامین هایی مانند ویتامین A ، ویتامین C یا ویتامین های B نیز به تضعیف پوست کمک می کنند. عادت های نادرست مانند جویدن ناخن یا از بین بردن پوسته ها ، استفاده طولانی مدت از دستکش قوی بدون دستکش و حتی برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس ممکن است این مشکل را بدتر کند. قارچ یا عفونت های باکتریایی نیز دلیل اصلی برخی از افراد است.
روشهای درمانی یا پیشگیری
این بستگی به علت درمان پوست اطراف ناخن دارد. در موارد خفیف ، استفاده مداوم از مرطوب کننده ها و جلوگیری از تماس بیش از حد با آب کافی است. به دلیل اصلی کمبود ویتامین ، توصیه می شود از نظر ویتامین ها مواد مغذی زیادی مصرف کنید یا تحت نظارت پزشک مکمل دریافت کنید. داروهای ضد التهابی یا ضد قارچ موضعی در رابطه با شدیدتر یا عفونت مورد نیاز است.
نکته مهم این است که سبک زندگی و تغییر مراقبت روزانه تأثیر قابل توجهی در این مشکل دارد. با نوشیدن آب به اندازه کافی ، امگا -3 -3 -3 -in در حال مصرف غذاهایی است ، هنگام شستشو از دستکش و جلوگیری از پوست اطراف ناخن استفاده می کند.
نکات مراقبت و اقدامات روزانه
چند نکته ساده در زندگی روزمره می تواند برای جلوگیری از لایه برداری پوست اطراف ناخن بسیار مفید باشد:
- به جای آب بسیار گرم با آب گرم بشویید
- خشک کردن کامل دستان پس از شستشو
- استفاده منظم از کرم های دست یا روغن های گیاهی
- هنگام تماس با مواد شوینده یا مواد شیمیایی دستکش را می پوشید
- از جویدن ناخن یا برش پوسته خودداری کنید
- تغذیه متعادل حاوی میوه ، سبزیجات و فندق برای تهیه ویتامین ها است
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر علائم محدود به خشکی یا مقیاس بندی نور باشد ، معمولاً با مراقبت از منزل حل می شوند. با این حال ، دیدن پزشک مانند التهاب شدید و قرمزی ، ترشح مه ، درد دائمی یا گسترش مقیاس گذاری به سایر قسمت های پوست بسیار مهم است. علاوه بر این ، اگر بعد از چند هفته بهبودی پیدا نکنید ، یک بررسی ویژه توسط یک متخصص پوست توصیه می شود.
راز داشتن ناخن های سالم
اگرچه پوست اطراف ناخن یک مشکل شایع است ، اما با توجه به مراقبت و تغذیه ساده می توان از آن جلوگیری کرد. استفاده منظم از مرطوب کننده ها ، جلوگیری از تماس مداوم با مواد شوینده قوی و نوشیدن آب کافی اقدامات مهمی است. اگر این مشکل با التهاب و عفونت همراه باشد ، دیدن پزشک بهترین راه برای جلوگیری از عوارض بیشتر خواهد بود.