روغن اکالیپتوس استخراج شده از برگهای درخت اکالیپتوس می تواند به عنوان یک درمان مکمل برای کاهش مشکلات تنفسی استفاده شود.
طبق گزارش انتخابات و توسط Elrie Mai Hells ؛ قرار گرفتن در معرض مشکلات تنفسی مانند گرفتگی بینی ، سرماخوردگی و سرفه ممکن است آزار دهنده و پرتلاطم باشد. این مشکلات ممکن است فعالیت های روزانه شما را مختل کرده و عملکرد شما را کاهش دهد. اگرچه این دارو هنوز هم لازم است ، اما برخی از درمان های مؤثر وجود دارد که می تواند به کاهش این مشکلات کمک کند. یکی از این روشها استفاده از روغن اکالیپتوس است که از برگهای درخت اکالیپتوس ساخته شده است و می تواند به عنوان یک درمان مکمل برای بهبود وضعیت تنفسی مورد استفاده قرار گیرد.
روغن اکالیپتوس چیست؟
روغن اسانس اکالیپتوس در طی فرآیند تقطیر بخار که به حفظ خواص درمانی قوی آن کمک می کند ، از برگهای درخت گلوبولوس اکالیپتوس خارج می شود. به دلیل عطر و بوی تازه کننده و نافذ آن شناخته شده است و به طور گسترده ای برای بهبود مشکلات تنفسی ، درد عضلات و اختلالات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب اصلی ، “اکالیپتول” (1،8-سینول) در طب سنتی برای سرماخوردگی و درمان برونشیت استفاده می شود.
مزایای روغن اکالیپتوس برای کاهش مشکلات تنفسی
1. به درمان سرفه کمک کنید
طبق بررسی علمی سال ، مشخص شد که محصولات اکالیپتوس در درمان بیماریهای تنفسی مرتبط با سرفه مانند عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی و برونشیت بی خطر و مؤثر هستند. خلط این روغن می تواند به کاهش فرکانس و شدت سرفه کمک کند.
2. مشکلات تنفسی را بهبود بخشید
اگر نفس نفس دارید ، استنشاق بخار حاوی روغن اکالیپتوس را امتحان کنید. این روغن به مخاط سیستم تنفسی واکنش نشان می دهد ، مخاط را کاهش می دهد و برای تسهیل غرق شدن شل می شود. 4. بررسی مطالعات در سال نشان داده است که روغن اکالیپتوس می تواند به کاهش علائمی مانند سینوزیت ، بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) ، آسم و برونشیت کمک کند.
1. از بین بردن بینی و سینه
یکی دیگر از مزایای روغن اکالیپتوس این است که به از بین بردن مخاط از قفسه سینه کمک می کند. برای لذت بردن از این خاصیت ، بخشی از این روغن را به آب گرم اضافه کرده و بخار را تنفس کنید. این به آرامش مخاط و لرزش در هنگام سرفه کمک می کند.
1. التهاب را کاهش دهید
Oucalptol می تواند تولید آنزیم های التهابی را که به التهاب کمک می کنند مهار کند. 4. یک مطالعه در سال نشان داده است که روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کنترل علائم بیماری های تنفسی ناشی از التهاب کمک کند.
چگونه می توان از روغن اکالیپتوس برای کاهش تنفس استفاده کرد؟
• انتشار در هوا: چند قطره روغن اکالیپتوس را روی بازیکنان روغن ضروری (دیفیوزر) بریزید و از طریق بخار نفس بکشید.
• به سینه خود بپردازید: روغن اکالیپتوس را با روغن حامل (مانند روغن نارگیل یا بادام) مخلوط کرده و برای کاهش گرفتگی روی سینه بمالید.
• بخور دادن: چند قطره از این روغن را به یک کاسه داغ اضافه کنید ، سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار را عمیق کنید.
• حمام گرم: چند قطره روغن اکالیپتوس را به آب حمام گرم اضافه کرده و برای کاهش علائم تنفسی غوطه ور شوید.
نکاتی برای دانستن
بسیار مهم است که از روغن ضروری اسانس هرگز استفاده نشود (بدون رقت) ، زیرا در صورت بلع ممکن است سمی باشد. تقریباً 1 تا 2 میلی لیتر ممکن است مقدار کمی خواب آلودگی ، سرگیجه و از دست دادن کنترل عضلات را ایجاد کند. اگر مقدار مصرف به 2 میلی لیتر برسد ، احتمالاً سیستم عصبی بسته می شود.
راه حل
روغن ضروری اکالیپتوس به طور کلی بی خطر تلقی می شود ، اما توصیه می شود آزمایش حساسیت را برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک یا عوارض احتمالی انجام دهید. همچنین باید در دوران بارداری و شیردهی با دقت مورد استفاده قرار گیرد ، زیرا می تواند رحم را تحریک کند یا بر تولید شیر تأثیر بگذارد. علاوه بر این ، اگر شما یک بیماری اساسی دارید یا دارو مصرف می کنید ، قبل از استفاده از روغن اکالیپتوس با پزشک خود مشورت کنید.
برای یادآوری
این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی تهیه شده است. بنابراین ، اگر با مشکلات بهداشتی روبرو شدید ، توصیه می شود برای جلوگیری از عوارض احتمالی با یک پزشک متخصص مشورت کنید.