میوه های تابستانی که سطح اسیدی بدن را کاهش می دهد

میوه های تابستانی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی هستند که به طور طبیعی سطح اسیدی بدن را کاهش می دهند ، باعث اسید اسیدی بالا در خون می شوند و باعث تورم و درد می شوند ، بنابراین به عنوان روده خوانده می شود ، به طوری که داروهای مناسب و سبک زندگی می توانند به کنترل سطح اسیدی کمک کنند.

گیلاس

گیلاس یک میوه تابستانی است که به طور طبیعی سطح اسیدی خود را کاهش می دهد ، زیرا وابسته به آنتوسیانین آنتوسیانین ها دارای خواص ضد التهابی هستند که خطر نقرس را کاهش می دهد.

هندوانه

هندوانه مانند یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و باعث می شود سموم بیش از حد و اسید اوریک از بدن خارج شود ، آب زیادی دارد و به شما کمک می کند تا آبدار بمانید.

مرکب

مرکبات ، مانند نارنجی و لیمو ، از ویتامین C بسیار زیاد است و کاهش اسید اسیدی و مرکبات باعث می شود ادرار بیشتر قلیایی باشد و همچنین با اسید اسیدی وصل و ترشح شود.

آناناس

آناناس حاوی آب زیادی است و از نظر آنتی اکسیدان ها و ویتامین C بسیار زیاد است و بدن آنزیمی به نام سموم از ادرار و همچنین آنزیم است. برملا این به کاهش التهاب کمک می کند ، علاوه بر آناناس ، حاوی قندهای طبیعی است که سطح اسیدی بدن را متعادل می کند.