نقش اصلی امگا -3 در سلامت مغز زنان

نقش اصلی امگا -3 در سلامت مغز زنان


فلاپی یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر بیماری آلزایمر در زنان داشته باشند.

به گفته فاکس نیوز ، فاکس نیوز ، یک مطالعه جدید نشان داده است که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است نقش مهمی در محافظت از زنان از بیماری آلزایمر داشته و برخی از دلایل شیوع بیشتر در زنان را توضیح دهند. این مطالعه که توسط محققان کالج کالج لندن و دانشگاه لندن انجام شده است ، می گوید که زنان آلزایمر از چربی های غیر اشباع کمتری برخوردار هستند ، به ویژه چربی های مفیدی مانند اسیدهای چرب امگا.

به منظور تحقق این مطالعه ، دانشمندان التهاب مغز این بیماری و صدمات نمونه پلاسمای خون آلزایمر را مورد بررسی قرار دادند. آنها با استفاده از روش طیف سنجی جرمی ، حدود 5 مولکول چربی را در خون تعریف و طبقه بندی کردند.

محققان ، روغن اشباع به طور کلی به عنوان “چربی های ناسالم” شناخته می شود ، در حالی که چربی های اشباع نشده “چربی های سالم” می گویند. نتایج نشان داده است که افزایش قابل توجهی در میزان چربی اشباع در زنان مبتلا به آلزایمر وجود دارد. در مقابل ، بیشترین کاهش با چربی به دلیل اسیدهای چرب امگا همراه بود. عاملی که ممکن است مستقیماً با پیشرفت بیماری مرتبط باشد.

تفاوت های جنسیتی در آلزایمر

این مطالعه همچنین نشان می دهد که تفاوت های بیولوژیکی آشکار بین زن و مرد از آلزایمر وجود دارد. اولین نویسنده این مقاله از دانشکده سرطان و داروخانه. Asgar Vertleland ، “ما مدتهاست که می دانیم که آلزایمر در زنان شایع تر است.” گفت “اگرچه این امر به تحقیقات بیشتری نیاز داشت ، برای اولین بار ، ما توانستیم تفاوتهای بیولوژیکی قابل توجهی در زنان و مردان را تعیین کنیم و اهمیت اسیدهای چرب امگا را نشان دهیم.”

“این یافته ها بسیار مهم هستند و اکنون ما در حال بررسی سن در زنان هستیم.”

نقش امگا 3 در سلامت مغز

“یافته های ما نشان می دهد که زنان باید مطمئن باشند که از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها مقادیر کافی از اسیدهای چرب امگا را دارند.” گفت “این ترکیبات می توانند از پیشرفت آلزایمر جلوگیری کنند.” اسیدهای چرب امگا 3 ، که نقش مهمی در سلامت مغز دارند ، در غذاهایی مانند ماهی قزل آلا ، چیا و دانه کتان ، گردو و مکمل های غذایی یافت می شود.

علیرغم نتایج امیدوارکننده ، کارشناسان هنوز هشدار می دهند که نتیجه اولیه است. جولیا دادلی گفت: “رئیس جمهور تحقیقات مؤسسه تحقیقاتی آلزایمر بریتانیا” نشان می دهد که زنان مبتلا به آلزایمر نسبت به برخی از چربی های اشباع نشده پایین تر از مردان هستند. ” گفت “با این حال ، لازم است مکانیسم های بیولوژیکی در پشت این تفاوت ها را درک کرده و نقش احتمالی تغییر شیوه زندگی را بررسی کنیم.”

“درک چگونگی متفاوت بودن اقدامات مختلف آلزایمر با مردان از مردان می تواند به پزشکان کمک کند تا درمان های بهداشتی هدفمند و دقیق تر و توصیه های بهداشتی را ارائه دهند.” موسسه تحقیقاتی انگلیس آلزایمر مفتخر است که از این تحقیق حمایت کند. “زیرا می تواند یک قدم به آخرین درمان نزدیکتر باشد.”

یافته های جدید نشان می دهد که بین سطح اسیدهای چرب امگا در بدن زنان و خطر خطر آلزایمر رابطه ای وجود دارد. برای توصیه های دقیق بالینی ، زمان و شواهد بیشتر لازم است ، این یک پیام باز برای زنان است: گنجاندن منابع طبیعی امگا 3 در رژیم غذایی روزانه می تواند به سلامت مغز کمک کرده و خطر یکی از شایع ترین بیماری های زوال عقل را کاهش دهد.

این مطالعه همچنین بیان می کند که تفاوت های بیولوژیکی بین زن و مرد در مطالعات پزشکی به طور فزاینده ای اهمیت دارد. اگرچه آلزایمر هنوز میلیون ها نفر از مردم در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما درک بهتر از عوامل بیولوژیکی و محیطی می تواند راه های جدیدی را برای جلوگیری و درمان این بیماری مرموز باز کند.