به گفته خبرگزاری IMNA ، انتخاب کوله پشتی راست برای سفر به Karbala و Arbaeen’s Walk بسیار مهم است و کوله پشتی باید ظرفیت کافی برای حمل پایه ها داشته باشد. کوله پشتی های 1 تا 2 لیتر به طور کلی برای سفرهای طولانی مدت مناسب هستند.
کوله پشتی باید برای شخص به راحتی آن را حمل کند ، اما همچنین باید به خوبی مناسب باشد.
کوله پشتی های ضد آب و ضد آب برای استفاده در برابر باران و رطوبت مناسب هستند و کوله پشتی باید برای شانه ها قابل تنظیم باشد و کمر برای فشار کمتری و داشتن تسمه های کمر نرم و جیب های جداگانه و شکاف ها می تواند برای سازماندهی تجهیزات بسیار مفید باشد.
کوله پشتی استاندارد چیست؟
مهدی شمس ، یک متخصص ارتوپدی ، وی در مصاحبه با Imanna Reporter گفت: پیاده روی Arbaeen در شرایط آب و هوایی گرم یا متغیر انجام می شود. عرق بیش از حد در ستون فقرات می تواند باعث ناراحتی پوست و تورم شود. کوله پشتی های استاندارد دارای یک صفحه خالص هستند که جریان هوا را بهبود می بخشد و از تجمع گرما و رطوبت جلوگیری می کند.
زائران معمولاً آب ، دارو ، لباس سبک و غذاهای کوچک را حمل می کنند. طراحی ارگونومیک استاندارد دسترسی سریع به تقسیم بندی و تجهیزات داخلی را فراهم می کند. این امر نه تنها باعث از بین رفتن انرژی در توقف های مکرر می شود ، بلکه از اختلال و فشار بیش از حد بر قسمت خاصی از کیسه نیز جلوگیری می کند.
“تحقیقات نشان داده است که حمل و نقل بار نزدیک به مرکز ثقل کاهش یافته است.” گفت
ادامه: طولانی برای پیاده روی در Arbaeen ، حتی مقدار کمی از صرفه جویی در مصرف انرژی می تواند تأثیر قابل توجهی در قدرت جاده داشته باشد ، بنابراین کوله پشتی های استاندارد با طراحی نزدیک و تسمه های کمری از حرکت ناپایدار و افزایش راندمان حرکتی جلوگیری می کنند.
کوله پشتی نامناسب و آسیب در ستون فقرات
شمس اضافه کرد: کوله پشتی نامناسب می تواند باعث فشار بر روی شانه ها یا فشار کمر شود که منجر به التهاب پوست ، آسیب بافت نرم و کمربند خواهد شد. اشتیاق و تنظیم ارتفاع در کیسه های استاندارد می تواند تا حد زیادی این مشکل را حل کند.
متخصص ارتوپدی گفت: در مورد سفرهای جمعی ، محافظت از بهداشت شخصی بسیار مهم است. توصیه می شود که زائران بخش های جداگانه ای را برای تمیز کردن و مواد آلوده در کیسه استاندارد در نظر بگیرند و با توجه به این امر ، خطر آلودگی را کاهش می دهند.
وی گفت: Arbaeen Walk یک تجربه معنوی است و انطباق و تجهیزات مناسب از نظر جسمی مهم است ، بنابراین انتخاب یک کوله پشتی استاندارد نه تنها موضوع رفاه است ، بلکه یک ضرورت برای جلوگیری از آسیب و محافظت از سلامتی است.
زائران مسافرتی Arbaeen باید نشان دهند که پیروی از اصول ، وزن خوب و بهترین تهویه کیف می تواند کیفیت سفر را به حداقل برساند ، به حداقل رساندن سفر و سفر خوب یک شخص ، به حداقل رساندن و به حداقل رساندن آسیب و به حداقل رساندن آسیب.