چاقی و اضافه وزن ، به یکی از بزرگترین چالش های بهداشت عمومی تبدیل شده است و برای همه گروه های سنی نتایج گسترده ای دارد و بر سلامت جسمی افزایش شیوع چاقی تأثیر می گذارد ، اما همچنین خطر ابتلا به بیماری مزمن مانند دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا ، بیماری قلبی ، بیماری قلبی را افزایش می دهد. من یک مشکل دارم
در گذشته ، نگرانی های تغذیه ای کودکان بیشتر به بیهوشی و سوء تغذیه توجه می کرد ، اما امروزه چاقی و بحران بیش از حد وزن ، سبک زندگی کم درآمد ، مصرف مواد غذایی ناسالم و الگوهای غذایی به نگرانی عمده در بین کودکان با تغییر در الگوهای غذایی تبدیل شده است. کودکان به دلیل بازی های رایانه ای ، تلفن های همراه و اینترنت ، زمان بیشتری را برای رکود می گذرانند و تمایل به مصرف غذاهای پر انرژی و غیر درمانی دارند.
مصرف غذاهای فرآوری شده مانند الگوهای رژیم غذایی نامناسب و تراشه ها ، پف و نوشیدنی های دسر منجر به خطرات طولانی مدت مانند بیماریهای متابولیکی مانند بیماریهای متابولیکی از جمله بیماریهای متابولیک از جمله بیماری های متابولیکی با کاهش فعالیت بدنی می شود. برای کاهش این مشکل
چاقی / عدم فعالیت در جامعه / عدم فعالیت ، از جمله چاقی و دلایل اصلی کودکان دارای اضافه وزن
Omid Sadeghi ، متخصص تغذیه و متخصص درمان رژیم وی در مصاحبه ای با خبرنگار گفت: ما با چاقی زیاد در جامعه روبرو هستیم و این مشکل در بزرگسالان و کودکان دیده می شود: چاقی به عنوان مادر بیماری ها شناخته می شود و در معرض خطر بیماری مانند دیابت ، فشار خون بالا ، مشکلات کلیوی و حتی مشکلات کلیه است.
وی تأکید کرد که مردم به یک برنامه کنترل وزن نیاز دارند: شایع ترین مشکل کودکان در گذشته یک مشکل کم بود ، اما چاقی و بحران اضافه وزن اکنون در کودکان شایع تر است که این یکی از دلایلی است که منجر به این مشکل در کودکان می شود.
متخصص تغذیه و متخصص رژیم غذایی ، بازی های رایانه ای ، تلفن های همراه و مناطق سایبری استفاده بیش از حد ، به ویژه در کودکان ، چاقی و سایر دلایل اضافه وزن: به طور معمول ، کودکان در این کار تمایل به تغذیه با انرژی و چربی زیاد دارند.
تأثیر الگوهای غذایی و عادات زندگی نامناسب بر چاقی و کودکان دارای اضافه وزن
سادگی گفت: مصرف زیاد غذاهای خاص ، از جمله اضافه وزن و چاقی و تراشه ، چیپس و غذاهای شیرین ، ادامه می یابد: در حقیقت ، کودکان الگوی رژیم و عادات کاذب با عادات رفتاری نامناسب دارند که منجر به چاقی زیاد و وزن بیش از حد می شود.
“والدین باید به سبک زندگی ، الگوی تغذیه ای و تحرک فرزندان خود توجه ویژه ای داشته باشند و سعی کنند از مدل های رفتاری و رژیم های غذایی صحیح استفاده کنند تا در محدوده وزنه برداری و مناسب ، وزن را تأمین و حفظ کنند.” گفت
متخصص تغذیه و داروهای رژیم غذایی ، کودکان و نوجوانان که از والدین و والدین خود الگوبرداری شده اند باید مراقب رفتار و عادات خود باشند.
والدین نقش مهمی در شکل دادن به الگوهای غذایی و رفتاری فرزندان خود دارند و مطالعات نشان می دهد که کودکان بالاتر از این هستند که بیشتر از رفتارهای غذایی و فعالیتهای بدنی والدین خود تقلید می کنند ، بنابراین والدینی که تحرک کافی ندارند یا الگوهای ناسالم رژیم غذایی می توانند ناخواسته قریب به اتفاق باشند.
اهمیت برنامه های کنترل وزن و سبک زندگی سالم برای کودکان ضروری است ، اما همه افراد و آموزش بهداشت در جامعه از جمله اقداماتی هستند که ممکن است در افزایش شیوع چاقی و همچنین کاهش شیوع چاقی و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده مؤثر باشد.
یک رویکرد جامع و چند جانبه برای کنترل و کاهش چاقی باید مبتنی بر آموزش ، اصلاح سبک زندگی و تغییر در فرهنگ غذایی جامعه باشد و مداخلات در سطح خانواده ، مدرسه و جامعه می تواند به ایجاد یک تولید سالم تر و کاهش شیوع بیماری های مرتبط با چاقی و در نظر گرفتن پیامدهای گسترده این مشکل کمک کند.