چای ماسالا نوعی نوشیدنی است که از ترکیب چای سیاه، شیر و گیاهان معطر و ادویه های مختلف تهیه می شود که در اصل از جنوب آسیا است. اگرچه دستور پخت ثابتی برای تهیه این چای وجود ندارد، اما در بسیاری از دستور العمل ها از آب، چای، شیر، هل، فلفل سیاه، زنجبیل، میخک و شکر استفاده می شود. چای ماسالا که در دنیای غرب به نام چای لاته نیز شناخته می شود، نسبت به همتایان هندی و آسیایی خود طعم شیرین تر و کمتری دارد و از ادویه های کمتری استفاده می کند. این چای معطر فواید بسیاری برای سلامتی دارد که در زیر به اختصار به آنها اشاره می کنیم:
- تنظیم سطح قند خون
- بهبود سلامت قلب
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کنترل فشار خون
- تسکین درد قاعدگی
- پیشگیری از سرطان
- سطح انرژی را افزایش دهید
- درمان آنفولانزا
- هضم را بهبود می بخشد و حالت تهوع را برطرف می کند
- کمک به روند لاغری و کاهش وزن
برای تهیه این چای کافی است یک کیسه را در یک لیوان آب جوش حل کنید و از نوشیدنی گرم و خوشمزه لذت ببرید. نوش جان!
مانند سایر غذاها، در مصرف چای ماسالا زیاده روی نکنید. چای ماسالا حاوی کافئین است و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است اثرات منفی بر بدن داشته باشد. اثرات منفی مصرف زیاد شامل حالت تهوع، بی قراری، اضطراب، میگرن، فشار خون بالا و کاهش کیفیت خواب است. همچنین برخی از افراد ممکن است به کافئین حساسیت داشته باشند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد کافئین احتمال سقط جنین را افزایش می دهد و ممکن است میزان تولد نوزادان کم وزن را افزایش دهد.
درباره چای ماسالا بیشتر بخوانید: 15 خاصیت چای ماسالا که تا به حال نمی دانستید
DigiCala دسترسی به محصولات را برای افرادی که مهارت ساخت ویدیوهای حرفه ای دارند، فراهم می کند. اگر فکر می کنید استعداد، استعداد، امکانات، انگیزه و اشتیاق برای تولید ویدئو دارید، به انتخابتو تلنت بپیوندید.
برای اطلاعات بیشتر روی دکمه زیر کلیک کنید.
گردآوری شده از رسانه دیجیکالا