چگونه می توان از سکته مغزی پیشگیری کرد؟ / پیشنهاداتی برای زندگی سالم

چگونه می توان از سکته مغزی پیشگیری کرد؟ پیشنهاداتی

بعدی-سکته مغزی کاهش ناگهانی جریان خون در بخشی از مغز است که باعث آسیب به آن ناحیه می شود به طوری که نمی تواند به طور طبیعی عمل کند.

بر اساس گزارش فردا،بزرگسالان بالای 60 سال اغلب دچار سکته مغزی می شوند.

علائم شایع سکته مغزی

بسته به محل آسیب مغزی، علائم زیر ممکن است رخ دهد::

  1. سنگینی یا بی حسی ناگهانی در بدن و ناتوانی در کنترل عضلات
  2. ناتوانی در حرکت بخشی از بدن
  3. کاهش هوشیاری/خواب آلودگی
  4. ناتوانی در صحبت کردن
  5. سردرد
  6. اختلالات بینایی
  7. گیج شده
  8. بی اختیاری مدفوع یا ادرار

علل سکته مغزی

  1. معمولا آترواسکلروز یا فشار خون بالا. این شرایط می تواند منجر به:
  2. ترومبوز، که در آن جریان خون به دلیل باریک شدن یا بسته شدن یک سرخرگ مسدود می شود.
  3. آمبولی زمانی رخ می دهد که بخش کوچکی از یک رسوب چربی یا یک لخته خون کوچک از رگ یا قلب آسیب دیده به مغز می رسد.
  4. خونریزی مغزی، که در آن یک رگ خونی در مغز پاره می‌شود و خون به بافت‌های اطراف مغز وارد می‌شود.
  5. پارگی آنوریسم شریان کوچک مغزی

عوامل تشدید کننده سکته مغزی

  1. دود
  2. چاقی
  3. رژیم غذایی پرچرب یا پر نمک
  4. داشتن بالای 60 سال سن
  5. فشار خون بالا
  6. دیابت
  7. شریان بیماری کرونر
  8. سابقه حملات ایسکمیک گذرا
  9. سابقه خانوادگی سکته مغزی
  10. مدیریت ضعیف همه چیز
  11. فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب نامنظم)

پیشگیری از سکته مغزی

  1. به طور منظم ورزش کنید.
  2. از رژیم غذایی کم چرب استفاده کنید.
  3. سیگار نکشید.
  4. کنترل پزشکی هر گونه بیماری مزمن (مانند دیابت شیرین)
  5. فشار خون خود را به طور منظم چک کنید. اگر زیاد است به پزشک مراجعه کنید.
  6. اگر شریان کاروتید شما مسدود شده باشد، جراحی ممکن است احتمال سکته مغزی را در آینده کاهش دهد.

در مورد مصرف روزانه آسپرین توصیه های پزشکی دریافت کنید. مطالعات نشان می دهد که ممکن است به اندازه کافی بر لخته شدن اثر بگذارد تا خطر ترومبوز مغزی یا آمبولی را کاهش دهد (در سکته مغزی هموراژیک موثر نیست و بالقوه خطرناک است).

فلج شدن

درمان سکته مغزی

برنامه های مداخله زودهنگام در بیمارستان ها وجود دارد. اگر علائم سکته مغزی را تجربه کردید، بلافاصله به نزدیکترین بیمارستان بروید. آزمایشات تشخیصی ممکن است شامل آزمایشات آزمایشگاهی مایع نخاعی و خون، الکتروکاردیوگرام، اکوکاردیوگرافی، سونوگرافی، آنژیوگرافی، سی تی اسکن و اشعه ایکس سر باشد.

سکته مغزی خفیف ممکن است نشانه اولیه یک حمله شدیدتر باشد. در افرادی که پس از سکته بهبود می یابند، ناتوانی نسبی می تواند ماه ها طول بکشد. بستری شدن در بیمارستان برای مراقبت های حاد (با نظارت دقیق بر عملکرد قلب و ریه، غلظت الکترولیت و مایعات) ممکن است ضروری باشد.

ممکن است (گاهی اوقات) جراحی برای برداشتن لخته در شریان مغزی لازم باشد. در برخی از انواع سکته از داروهایی برای حل کردن لخته های خون استفاده می شود.

مراقبت پرستاری در منزل ممکن است ضروری باشد (گاهی اوقات). فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتار درمانی ممکن است ضروری باشد.

سکته مغزی در 23 مورد باعث مرگ، آسیب دائمی یا ناتوانی می شود. در موارد دیگر، بهبودی کامل بدون ناتوانی طولانی مدت امکان پذیر است.

داروهایی برای درمان سکته مغزی

  1. داروهای ضد انعقاد برای کاهش احتمال تشکیل لخته
  2. داروهای ضد فشار خون در صورت فشار خون بالا

فعالیت در هنگام سکته مغزی

اگر کنترل عضلانی خود را از دست داده اید، درمان به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که از اندام آسیب دیده خود برای بازیابی مهارت های اساسی مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن و توالت کردن، به جای استفاده از پله ها برای ورود استفاده کنید. به خانه و دستگیره کنار وان و توالت فکر کنید.

رژیم غذایی در هنگام سکته مغزی

در ابتدا ممکن است نیاز به تغذیه از طریق لوله معده داشته باشید، سپس می توانید به غذاهای تصفیه شده یا معمولی بروید. غذاهای کم نمک و کم چرب مصرف کنید.

عوارض جانبی احتمالی

التهاب ریه

افسردگی

زخم فشاری ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر

فلج یا ناتوانی دائمی

در چه مواردی باید با پزشک مشورت کرد؟

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علائم سکته مغزی را در فرد دیگری مشاهده کردید یا مشاهده کردید. این یک اورژانس است!

در صورت بروز موارد زیر در طول درمان: – تب – زخم فشاری – بدتر شدن علائم – با پزشک مشورت کنید.

فلج شدن