چگونه می توان “برنامه تجاری برای زندگی شادتر” ساخت؟

فلاپی در دنیای سریع امروز ، بروکس چشم انداز جدیدی در مورد چگونگی رضایت بخش زندگی شخصی و حرفه ای با اهداف بیشتر و اصول کارآفرینی نشان می دهد.

به گفته فارارو ، این شرکت سریع است ، آرتور بروکس استاد دانشکده تجارت هاروارد و استاد پارکر گیلبرت در مدرسه کندی هاروارد است. بروکس تاکنون پنج کتاب منتشر کرده است و به عنوان یکی از پیشگامان تحقیقاتی در زمینه “خوشبختی” شناخته شده است و توجه بسیاری از مدیران ، دانشجویان و علاقه مندان به توسعه فردی را به خود جلب کرده است.

ایده اصلی چیست؟

خوشبختی اعتقاد بروکس ، انتزاعی یا غیرقابل دستیابی ؛ در مقابل ، می توان آن را به عنوان یک تجارت شخصی اداره کرد. او می گوید زندگی هر شخص مانند یک شرکت است: شما بنیانگذار آن هستید ، باید ریسک کنید ، منابع خود را مدیریت کنید و تعریف روشنی از “سرمایه” یا دارایی هایی که می خواهید جمع کنید ، داشته باشید.

با عنوان کتاب جدید پرونده های خوشبختی: خارجی ها در مورد کار و زندگی این توضیح می دهد که چگونه می توان با یک دیدگاه اداری از زندگی به موفقیت و خوشبختی واقعی دست یافت. در این کتاب ، پنج ایده اساسی ارائه شده است.

1. مدیریت خود: اولین قدم در ابتکارات زندگی

بروکس تأکید می کند که شما در ابتدای زندگی مهمترین کارمندان هستید. بنابراین باید بتوانید خود را به خوبی مدیریت کنید. مهارت های خودسازی نه تنها عاملی برای موفقیت حرفه ای است ، بلکه یکی از شاخص های اصلی افراد خوشحال است.

بسیاری از افراد در مدیریت کار خود موفق هستند ، اما هنگام آمدن به زندگی شخصی با مشکلات جدی روبرو می شوند. وی در کتاب بروکس خود توضیح می دهد که چرا مدیریت شخصی با مدیریت حرفه ای متفاوت است و چرا برخی از افراد با وجود مهارت های خود در زندگی روزمره آمیخته و راضی نیستند.

این بخش از کتاب به موضوعاتی مانند فلسفه ، اعتقادات مذهبی ، دوستی ، روابط خانوادگی و روابط عاطفی علاقه مند است و نشان می دهد که از اصولی که ما استفاده می کنیم می تواند برای موفقیت در این زمینه ها استفاده شود. به عنوان مثال ، رویکردهای علوم اعصاب و علوم رفتاری به مدیریت روابط انسانی با دیدگاه علمی و مؤثرتری کمک می کند.

بروکس همچنین با مسئله فرسودگی فرسودگی سروکار دارد. این وضعیتی است که در آن شخص انگیزه خود را برای تکرار اقدامات مزخرف یا ناچیز یا برای تعالی دیگران از دست داده است. با تعریف فرآیندهای مغز در هنگام فرسودگی ، خواننده را نشان می دهد که چگونه می تواند برای عملکرد بهتر هم در محل کار و هم در زندگی ، به اولین “ماسک اکسیژن” ضربه بزند. به عبارت دیگر ، تا زمانی که بهترین کارمند نباشید ، نمی توانید موفقیت پایدار آن را ادامه دهید.

2. چگونه می توانید جاده کاری خود را انجام دهید؟

بسیاری بر این باورند که زندگی زمان ایجاد یک بنیاد حرفه ای است. با این حال ، بروکس به ما یادآوری می کند که شروع یک تجارت یک روند زندگی است. او می گوید که کار هر شخص ترکیبی از کشف ، تجربه و ماجراجویی است و این مسیر برای همه متفاوت خواهد بود.

برخی از افراد یک کار خطی دارند: از یک مرحله به مرحله بعدی ، هر یک بزرگتر و بهتر. در مقابل ، دیگران شغل مارپیچی دارند: آنها هر 5 تا 5 سال یک منطقه جدید را وارد می کنند ، گاهی اوقات درآمد آنها بالاتر و گاهی کمتر است ، اما آن را به عنوان یک ماجراجویی شخصی تجربه می کند.

این بخش از کتاب به یک سؤال اساسی می پردازد: چه زمانی باید تجارت خود را تغییر دهیم؟ بسیاری از مردم از این تصمیم می ترسند: “اگر کارم را ترک کنم خوشحال تر خواهم بود؟” داده ها نشان می دهد که پاسخ اغلب مثبت است. بروکس به خواننده می آموزد که چگونه به احساسات درونی خود اعتماد کند و یک تصمیم جسورانه بگیرد.

1. ارتباط و تعامل با دیگران

مهارت های ارتباطی مؤثر هم در محل کار و هم در خانه یکی از کلیدهای مدیریت زندگی است. در بخش سوم کتاب خود ، بروکس توضیح می دهد که چگونه انتقاد سازنده و چگونه می توان انتقاد دیگران را جلب کرد. او همچنین از هنر ستایش و ستایش مراقبت می کند و می گوید که این مهارت ها برخلاف عقل سلیم آنها آموخته می شود.

سوالات متداول بررسی می کند:

• چگونه با افرادی که نمی شناسید صحبت کنیم؟

• اگر عقب نشینی کنید ، گاهی اوقات چگونه به بیرون بازی می کنید؟

یکی از موارد جالب در مورد این بخش هشدار بروکس در مورد جلسات کار است. به گفته وی ، بسیاری از جلسات زمان -مصرف کننده و بی فایده است و می تواند به افزایش خوشبختی در از بین بردن یا کاهش آنها کمک کند. حتی تماس های تلفنی غیر ضروری باید برای ماندن در انرژی و زمان بیشتر برای برقراری ارتباط واقعی به حداقل برسد.

1. تعادل یا ادغام کار و زندگی؟

بروکس اصطلاح “تعادل کار و زندگی” را دوست ندارد ، زیرا به نظر می رسد کار و زندگی مانند دو منطقه جداگانه است. ترجیح می دهد از ادغام تجارت و زندگی استفاده شود. به گفته وی ، کار بخشی از زندگی است ، هیچ چیز مستقل از آن نیست.

این دیدگاه به معنای غرق شدن در محل کار نیست ، بلکه برعکس: همانطور که زندگی خانوادگی و دوستی می تواند تجارت شما را غنی کند و همچنین کار ، تجارت می تواند از زندگی شخصی شما حس کند. کار و زندگی نیز باید مکمل باشد و به رشد یکدیگر کمک کند.

در این بخش ، مرزهای سالم بین کار و زندگی به تصویر کشیده شده است: چه زمانی باید کار را رها کرد تا زندگی شخصی رنج نرود؟ چگونه می توان با همکاران که از این محدودیت ها پیروی نمی کنند برخورد کنیم؟ و چگونه می توان از تجربه کاری برای تقویت روابط شخصی استفاده کرد؟

1. توضیحات موفقیت: پول تنها معیار نیست

به گفته بروکس ، باید تعریف شخصی از موفقیت وجود داشته باشد. درست همانطور که در یک شرکت ، بنیانگذاران باید بدانند که هدف نهایی چیست (فروش شرکت ، سهام عمومی به مرحله مشخص می رسد) ، هر فرد باید تعریف مشخصی از موفقیت در زندگی داشته باشد.

اگر موفقیت را فقط با پول ، قدرت ، شهرت یا وضعیت اندازه گیری کنیم ، احتمالاً هشدار می دهد که ناامید و راضی نخواهیم بود. این عوامل تنها وسیله نقلیه متوسط ​​هستند. هدف اصلی عشق ، رضایت ، اعتقاد و معنا است.

بروکس تأکید می کند که رای دهنده برای “معیار معنی دار” برای اندازه گیری موفقیت نه تنها باعث ایجاد انگیزه می شود ، بلکه اشتیاق فرد را به بهترین عملکرد در تجارت و زندگی نیز دو برابر می کند. وقتی می دانید چه کاری می خواهید انجام دهید ، در محل کار و خانه انرژی بیشتری خواهید داشت.

زندگی به عنوان یک کار

کتاب پرونده های خوشبختی این یک تصویر زندگی جدید ارائه می دهد: زندگی مانند یک کار بنیانگذار و مدیرعامل است. موفقیت در این کار توسط میلیاردها یا مقامات چشمگیر چشم تعریف نمی شود ، بلکه با احساس رضایت ، روابط عمیق بشر و معناداری در زندگی روزمره است.

با ترکیبی از تجربیات شخصی ، تحقیقات علمی و ترکیبی از نمونه های عملی ، بروکس نشان می دهد که از انجام کار جلوگیری می کند ، از روابط جلوگیری می کند ، از روابط ، فرسودگی جلوگیری می کند و تعریف واقعی از موفقیت دارد. پیام اصلی واضح است: با مدیریت زندگی مانند یک کار ، می توانید خوشحال ترین و موفق ترین نسخه خود را بسازید.