فلاپی در دنیایی که تلفن های هوشمند به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل می شوند ، از والدین سؤال می شود که چه موقع و چه میزان باید این فناوری را به فرزندان خود ارائه دهند.
طبق CNN به نقل از CNN. یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استفاده کودکان از تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی قبل از 5 سالگی می تواند آسیب جدی به سلامت روانی آنها وارد کند. این مطالعه ، که در مجله تحولات و استعدادهای علمی بشر منتشر شده است ، نشان می دهد کودکانی که قبل از 6 سالگی به تلفن های هوشمند رسیده اند ، بیشتر در معرض افکار خودکشی ، اختلال در تنظیمات احساسات ، کاهش عزت نفس و احتمال وقفه از واقعیت قرار می گیرند. بیشتر تأثیرات دیده شده در بین دختران.
محققان داده های به دست آمده از حدود 5 میلیون نفر در نه کشور را بررسی کردند و این نتایج را بدست آوردند. نتایج نشان می دهد که استفاده اولیه از تلفن ، که باعث تضعیف شبکه های اجتماعی ، اختلال خواب ، زورگویی سایبری و روابط خانوادگی می شود ، ممکن است اثرات منفی قابل توجهی داشته باشد. تارا تارا تیاگاراجان ، نویسنده اصلی این مطالعه ، می گوید: “این نتایج برای محدود کردن کودکان زیر 5 سال به تلفن های هوشمند نیاز به اقدام فوری دارد.” “همچنین ، کودکان باید قوانین دقیق تری را در منطقه دیجیتالی که در آن قرار دارند ، تنظیم کنند.”
مطالعات قبلی بر رابطه بین تلفن های هوشمند و افسردگی متمرکز شده است ، اما جنبه های کمتری مانند تنظیم احساسات و عزت نفس را مورد بررسی قرار داده و به نتایج قابل توجهی رسیده است. البته همانطور که تیاگاراجان خاطرنشان می کند ، این مطالعه براساس گزارش خود شرکت کنندگان است و دانش وی مستقل نیست. این در مورد نوع استفاده از تلفنی و در نتیجه این نتایج صدق نمی کند.
برخی از روانشناسان و نویسندگان اجتماعی در زمینه آموزش کودکان ، از جمله جاناتان هیت ، نشان می دهند که کودکان تا 5 سالگی نباید از رسانه های اجتماعی استفاده کنند. در بهترین کتاب نویسنده خود ، “نسل اضطراب: چگونه می توان مطابق با دوران کودکی سازش کرد” باعث بیماری های روانی می شود “، بر رابطه بین شبکه های اجتماعی و اختلالات روانی تأکید می کند.
با این حال ، مشکل محدود به تصمیم والدین نیست. حتی اگر والدین تصمیم بگیرند که به فرزندان خود سن خاصی نپردازند ، فرزندان آنها هنوز هم می توانند در محیط های اجتماعی مانند اتوبوس مدرسه یا رویدادهای کلاس خارج از این فناوری ها با این فناوری ها روبرو شوند. به همین دلیل ، محققان تأکید می کنند که حل این مشکل مستلزم راه حل های اجتماعی و سیاست های عمومی است. والدین ممکن است درخواست کنند مدارس با سیاست های سختگیرانه تر از استفاده از تلفن و یا ایجاد سیاست های مؤثرتر از مدارس کودک باشند. با این حال ، همانطور که تیاگاراجان هشدار می دهد ، فقط والدین نمی توانند این مشکل را انجام دهند و نمی توانند صدای خود را در مورد قوانین دیجیتال مطرح کنند.
اگر به فرزندتان اجازه می دهید قبل از 6 سالگی از تلفن استفاده کند ، نگران نباشید. “اگر نگران هستید ، اما اگر علائم اضطراب ، بی ثباتی خود یا عاطفی را نمی بینید ، هنوز هم می توانید با او صحبت کنید و توضیح دهید که برخی افراد با این مشکلات سر و کار دارند.” “مهم است که اطمینان حاصل کنیم که در صورت لزوم منابع حمایتی وجود دارند و آنها همیشه می توانند به سمت شما بروند.”
اگر متوجه این علائم در فرزند خود هستید ، توصیه می شود با یک متخصص بهداشت روان مجوز مشورت کنید. از طرف دیگر ، والدینی که فکر می کنند تلفن به فرزندان خود تصمیم خوبی نیست نباید از این امر ترسید. گرینبرگ می گوید: “نگران نباشید که برنگردید.” اگر فکر می کنید تصمیم قبلی برای فرزند یا خانواده شما مناسب نیست ، مناسب است که دوباره راهنمایی کنید. “
او توصیه می کند والدین گزینه هایی مانند استفاده از ابزارهای نظارتی ، تعویض تلفن هوشمند با تلفن ساده یا حذف برنامه ها و ویژگی های خاص را در نظر می گیرند. اگرچه کودکان نمی توانند به این تغییر مثبت پاسخ دهند ، والدین اگر معتقدند که در بهترین فرزندان خود هستند ، باید این کار را انجام دهند. یکی از راه های مؤثر برای گفتگو با کودک در این زمینه استفاده از زبان همدلی است. به عنوان مثال ، والدین ممکن است بگویند: “وقتی ما یک تلفن هوشمند خریداری کردیم ، ما درباره تأثیر جوانان چیز زیادی نمی دانستیم. اکنون تحقیقات بیشتری انجام شده است و دانشمندان و پزشکان هشدار می دهند که ممکن است برای سلامت روانی شما مضر باشد.” ما می خواهیم بهترین شرایط را به شما ارائه دهیم زیرا قصد داریم تغییراتی ایجاد کنیم. “
گرینبرگ تأکید می کند که والدین باید با ناراحتی یا مقاومت فرزندان خود همدردی کنند و حتی بزرگسالان همواره با تغییر عادات کنار نمی آیند. وی پیشنهاد می کند والدین در مورد تجربیات شخصی وی در مورد تلاش برای کاهش استفاده از تلفن های هوشمند برای ایجاد ارتباطات انسانی بیشتر صحبت کنند و توصیه می کند کودک احساس تنهایی نکند.
سرانجام ، اگر فرزند شما هنوز تلفن هوشمند ندارد ، بهترین فرصت برای ایجاد توافق جمعی برای گفتگو و تأخیر با سایر والدین است. تصمیم برای دور نگه داشتن کودکان از تلفن های هوشمند در سنین پایین می تواند یکی از باهوش ترین والدین در دنیای دیجیتال امروز باشد.