یک عصب شناس معروف رمز خوشبختی و موفقیت را کشف کرد!

بعدی- وندی سوزوکی، متخصص علوم اعصاب و روانشناسی معتقد است که کنجکاوی کلید شادی و موفقیت در زندگی است.

بر اساس گزارش Inq، وندی سوزوکی، عصب شناس و روانشناس، یکی از بهترین بانکداران جهان، رمز خوشبختی و موفقیت را در گفتگو با آنابل اسپرینگ فاش می کند. این دو کارشناس در کنفرانس TED در مورد اضطراب، شادی و رفاه مالی صحبت کردند. تمام توصیه‌هایی که این دو کارشناس از دو موقعیت مختلف ارائه کردند یک چیز مشترک داشتند: کنجکاو بمانید. هر دو موافق بودند که کنجکاوی کلید مبارزه با اضطراب، یادگیری و داشتن یک زندگی خوب است.

موضوع کنجکاوی زمانی مطرح شد که سوزوکی از اسپرینگ خواستار مشاوره مالی تخصصی او برای جوانان شد. بهار توضیح داد که بهتر است جوانان هر چه زودتر سرمایه گذاری را آغاز کنند تا بیشترین سود ممکن را به دست آورند. وی افزود: هر چه جوانان زمان بیشتری را در بازار بگذرانند، عملکرد کلی آنها بهتر خواهد بود. اسپرینگ گفت: «مهمترین بخش این است که شروع کنید و کنجکاو بمانید. زیرا نیازهای شما تغییر خواهد کرد. فرقی نمی کند که به صورت دیجیتالی یاد بگیرید یا با صحبت کردن با مردم. برو و کنجکاو بمان.»

کنجکاوی به سلامت مغز کمک می کند

سوزوکی به اسپرینگ گفت: “این خنده دار است زیرا دقیقاً توصیه ای است که من در مورد سلامت مغز می کنم.” در مورد سلامت مغز خود کنجکاو باشید. آیا در مورد تأثیر خواب بر مغز نمی دانید؟ سیگار چه تأثیری بر خواب و متعاقباً بر مغز من دارد؟ او افزود: «به نظر می رسد این نوع خودآزمایی برای ثروت به همان اندازه که برای سلامت جسمی مهم است، اهمیت دارد.

هر دو کاملاً درست هستند: کنجکاوی می تواند به شما کمک کند تقریباً هر مشکلی را حل کنید، خواه چالشی در محل کار باشد، مسائل مالی شما، یا اینکه چگونه مغز خود را در بهترین حالت برای کنترل استرس و ساعات کاری طولانی نگه دارید. هر دو متخصص موافق هستند که کنجکاوی واقعاً می تواند به کاهش اضطرابی که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند، به ویژه در مورد مسائل مالی کمک کند. سوزوکی در کتاب خود با عنوان «اضطراب خوب» استدلال می‌کند که اضطراب هدفی دارد و می‌تواند شما را در مسیر درست راهنمایی کند.

بیشتر مردم فقط می خواهند از شر همه نگرانی های خود خلاص شوند. آنها نمی خواهند در مورد آن فکر کنند، اما اضطراب به دلیل خوبی در بدن وجود دارد: اینکه ما را به چیزهایی که بیشترین اهمیت را دارد توجه کنیم. در پایان یک روز طولانی، بیشتر مردم نگران کار، امور مالی و روابط خود هستند. این مسائل برای زندگی انسان مهم است و اضطراب همه توجه را به این مسائل مهم معطوف می کند.

کنجکاوی می تواند به شما کمک کند از زمان خود عاقلانه استفاده کنید.

اضطراب خود را همانند کنجکاویی که برای یادگیری دارید در نظر بگیرید. به این ترتیب، اضطراب می تواند به راهنمای ارزشمندی تبدیل شود. به گزارش اسپرینگ، کنجکاوی همچنین می تواند به شما در مدیریت این اضطراب کمک کند. هر چه کنجکاوتر باشید، بیشتر بدانید، عدم اطمینان و اضطراب کمتری احساس می کنید.