5 راه حل روانشناختی برای رفتار بالغ و موفقیت در روابط

5 راه حل روانشناختی برای رفتار بالغ و موفقیت در

5 راه حل روانشناختی برای رفتار بالغ و موفقیت در

بعدی- در واقع این طرز فکر افراد است که آنها را قادر می سازد تا در هر شرایطی بالغ عمل کرده و موفق شوند.

به گزارش انتخابتو به نقل از تایمز انترتینمنت، اکثر افراد موفق در جهان یک چیز مشترک دارند؛ در حالی که این افراد ریسک می کنند، از تجربیات خود نیز درس می گیرند. این بلوغ فکری و رفتاری در طول زمان بر هر جنبه ای از زندگی آنها تأثیر می گذارد. این نکات روانشناسی برای کمک به رشد شخصی، مدیریت بهتر زندگی و روابط اجتماعی جمع آوری شده است.

افکار و اهداف خود را با دنیا در میان نگذارید

خلیل جبران نویسنده مشهور می گوید: “سفر کن و به کسی نگو، عاشق شو و به کسی نگو، شاد زندگی کن و به هیچ کس نگو، مردم چیزهای زیبا را خراب می کنند.” اگرچه خلیل جبران چندین دهه پیش این موضوع را مطرح کرد، اما سخنان حکیمانه او همچنان در دنیای امروز مطرح است. بهتر است اهداف و برنامه های مهم زندگی را پیش روی خود داشته باشید. حقیقت این است که گروه زیادی از اطرافیان شما به این ایده ها و تصمیمات اهمیتی نمی دهند و در موارد بدتر حتی ممکن است بخواهند شما شکست بخورید. حتی تحقیقات علمی ثابت کرده است که همه افراد برای یکدیگر آرزوی موفقیت نمی کنند. بر اساس مطالعه ای که در دانشگاه نیویورک انجام شد، دانش آموزانی که اهداف خود را قبل از شروع کار توضیح دادند، نسبت به دانش آموزانی که اهداف و برنامه های خود را با دیگران به اشتراک نمی گذاشتند، بیشتر در معرض شکست بودند. افرادی که قبل از شروع یک کار در مورد اهداف خود صحبت می کنند، احساس نادرستی از انجام کار دارند. مغز صحبت در مورد اهداف را به عنوان دستیابی به آنها پردازش می کند. با وجود احساس کاذب موفقیت، ممکن است یک فرد هرگز شغل مورد نظر خود را شروع نکند و در نهایت با شکست مواجه شود.

نگرش مثبت نسبت به زندگی داشته باشید

به جای شکایت از چیزهایی که ندارید یا دوست ندارید، بهتر است زندگی را همانطور که هست بپذیرید. برای داشته هایتان سپاسگزار باشید و قدر کوچکترین چیزها را بدانید. این به شما کمک می کند تا ذهنیت و دیدگاه مثبتی نسبت به زندگی داشته باشید. زندگی خود را شادتر، با رضایت بیشتر و آرامش درونی زندگی کنید. بلوغ واقعی در شادی و حفظ آرامش است. حتی اگر همه چیز خوب پیش نرود.

کمتر واکنش نشان دهید، بیشتر پاسخ دهید

افراد موفق، رهبران خوب و افراد بالغ همین کار را می کنند! برای اینکه شبیه آنها باشید، باید یاد بگیرید که واکنش عاطفی کمتری نشان دهید. در عوض، به موقعیت ها و افراد در زندگی حرفه ای و شخصی خود هوشمندانه پاسخ دهید. آنها نیازی به دانستن افکار و نظرات درونی شما ندارند. همه بهترین‌های شما را نمی‌خواهند، بنابراین وقتی یاد می‌گیرید واکنش‌های خود را کنترل کنید، به این راحتی توسط دیگران دستکاری نمی‌شوید. رفتار و واکنش های خردمندانه کلید طلایی بلوغ است!

حتی در شرایط سخت آرام باشید

ذهن هر انسانی می تواند بزرگترین دوست یا دشمن او باشد. بنابراین مهم است که ذهن خود را کنترل کنید. یک فرد بالغ هرگز اجازه نمی دهد دیگران یا شرایط بیرونی او را کنترل کنند. درعوض، او آرام می ماند و حتی زمانی که احتمالات غیرممکن به نظر می رسند، کار درست را انجام می دهد. به یاد داشته باشید، در حالی که همه فکر می کنند کنترل دیگران نشانه قدرت است، کنترل خود یک قدرت واقعی است!

در اطراف افراد مثبت اندیش و همفکر باشید

افراد نزدیک شما تأثیر زیادی بر رفتار و نظرات شما دارند. به همین دلیل باید دوستان خود را عاقلانه انتخاب کنید. یک راه آسان برای ایجاد تغییر اساسی در رفتار، افکار و رسیدن به موفقیت، انتخاب گروه دوستی مناسب است. دوستان و اطرافیان شما تأثیر زیادی بر زندگی شما دارند. بنابراین انتخاب دوستان موفق، سخت کوش و خوش بین از شما چنین فردی می سازد.