بعدی-چگونه می توانید از کودکان انتظارات معقول داشته باشید؟
بر اساس این گزارشوالدین توقعات زیادی از فرزندان خود دارند، بنابراین می توانند فشار زیادی را به آنها وارد کنند و اغلب نتیجه معکوس دارند. اگر انتظارات معقول باشد، قطعاً کودکان به آنچه می خواهند می رسند. با این حال، انتظارات بیش از حد می تواند منجر به نافرمانی شود. این وضعیت می تواند با علائم استرس، علائم فیزیکی و علائم روانی همراه باشد.
در اینجا پنج علامت هشدار دهنده وجود دارد که نشان می دهد کودک شما بیش از حد به شما فشار می آورد:
1- بیشتر از اینکه تمجید و تحسین کنید انتقاد می کنید
تمرکز روی تمام حرکات و رفتارهای کودک اشتباه است، یعنی هر کاری که او انجام می دهد اصلاح می کنید. اما بسیاری از والدین رفتار مثبت را نادیده می‌گیرند، فکر می‌کنند کارهای خوب نیازی به تحسین ندارند و در عوض فشار زیادی بر آنها وارد می‌کنند.
انتقاد بیش از حد به نوعی باعث بی انگیزگی آنها می شود زیرا احساس می کنند هیچ کس آنها را دوست ندارد، آنها همیشه همه کارها را اشتباه انجام می دهند و باید تنها شنونده باشند. یک تلاش هماهنگ و متمرکز برای فرزند شما خوب است و تحسین شایسته می تواند انگیزه و امید بیشتری را در قلب او ایجاد کند.
2- فعالیت های آنها را بیش از حد کنترل می کنید
والدین با اعمال فشار بیش از حد سعی در ایجاد عادات کنترل شده در فرزندان خود دارند. اگر دائماً فعالیت های روزانه فرزندتان مانند انجام کارهای خانه یا بازی را زیر نظر داشته باشید، فشار زیادی به او وارد می کنید.
درگیر شدن در هدایت زندگی آنها درست است، اما کنترل بیش از حد فعالیت ها می تواند مانع پیشرفت آنها شود.
اگر می خواهید آنها خوب باشند، بگذارید اشتباه کنند و در صورت لزوم عواقب آن را متحمل شوند. اگرچه دیدن کودک در چنین شرایطی دشوار است، اما می توانید با ایجاد فرصت هایی برای شکست و تلاش دوباره، بزرگترین درس های زندگی را به او بیاموزید.
3- فکر می کنید هر موقعیتی به معنای تغییر زندگی شماست
وقتی در بسیاری از مواقع به فرزندتان می گویید «به هر قیمتی که شده انجامش بده»، قطعاً به او فشار زیادی وارد می کنید. این آخرین فرصت شما برای تحت تاثیر قرار دادن مربی و تبدیل شدن به یک ستاره است. مدام به آنها می گویید که آنها یک فرصت دارند تا به آنچه می خواهند برسند.
در حالی که آنها باید دیدگاهی واقع بینانه در زندگی داشته باشند (مثلاً یک نوجوان فرصت مصاحبه در یک دانشگاه معتبر را پیدا می کند)، شما به آنها می گویید که آنها فقط یک فرصت برای دریافت این شانس دارند.
اما بسیاری از والدین به اصلاح و کنترل هر رفتار، رقابت یا عملکردی عادت دارند. به خود و فرزندتان یادآوری کنید که فرصت‌های زیادی برای درخشش وجود دارد و همه رویدادها و فرصت‌ها پیامدهای تغییردهنده زندگی را در پی نخواهد داشت.
4- مقایسه با کودکان دیگر
شما مدام به فرزندتان می گویید: “خواهرت خوب کار کرد چون برای به دست آوردن آن تلاش کرد” یا “آیا دیدی جانی امروز چه کار کرد؟ مطمئنم اگر تو هم کار کنی می توانی بهتر از او کار کنی.” “تو خواهی بود”. مقایسه فرزندتان با سایر کودکان او را در رقابت دائمی با اطرافیانش قرار می دهد و باعث می شود که فردیت خود را نادیده بگیرد.
وقتی کودک در مقایسه با سایر کودکان تحت فشار باشد، ممکن است اشتیاق و علاقه خود را نسبت به آن مهارت از دست بدهد. به عنوان مثال، آنها فوتبال را به دلیل اینکه دونده خوبی نیستند کنار می گذارند یا به دلیل اینکه خیلی باهوش نیستند نمی توانند در تیم ریاضی حضور داشته باشند.
فرزندتان را تشویق کنید تا با شما رقابت کند. با آنها در مورد اهمیت یادگیری و کاربرد مداوم صحبت کنید تا امروز بهتر از دیروز باشد، بدون هیچ مقایسه ای.
5- خیلی خشک عمل می کنید
تحت فشار قرار دادن کودکان می تواند ناشی از فشارهایی باشد که بسیاری از والدین تحت آن قرار دارند.
وقتی فرزندان انتظارات والدین را برآورده نمی کنند، والدین به سرعت ناامید می شوند. اگر او آنطور که انتظار دارید عمل نکند، کنترل خود را از دست خواهید داد و فشار زیادی به او وارد خواهید کرد.
فرزند شما هرگز نمی تواند یک ستاره دنباله دار باشد و والدین نمی توانند او را تحت فشار قرار دهند تا نظرات خودش را جلب کند. تحت فشار قرار دادن آنها برای انجام کارهایی که به آنها علاقه ای ندارند، تنها باعث ایجاد استرس می شود. سعی کنید تعادل برقرار کنید و فرزندانتان را به بهترین شکل ممکن تشویق کنید، بدون اینکه آنها را مجبور کنید یا انتظارات غیرمنطقی داشته باشید.
منبع: Çokiyifamily