مطالعات اخیر نشان داده است که افراد ممکن است با تأخیر در معرفی RM ، در معرض خطر تثبیت خاطرات و پردازش اطلاعات عاطفی باشند که نقش مهمی در متعادل کردن خاطرات و پردازش اطلاعات عاطفی دارد. آلزایمر قرار خواهد گرفت این تأخیر در خواب می تواند فرآیندهای یادگیری و حافظه را مختل کرده و هورمون استرس (کورتیزول) را افزایش داده و به قسمت های حیاتی مغز مانند هیپوکامپ آسیب برساند.
به گفته مهر ؛ در یک بیمارستان در پکن به طور متوسط از 4 نفر با میانگین 5 سال ، RM دارای پروتئین های آلزایمر سمی آلزایمر سمی (آمیلوئید و تاو) بود. آنها همچنین شاهد کاهش 5 درصدی پروتئین سالم مغز به نام BDNF در بیماران آلزایمر بودند.
اگرچه این مطالعه نمی تواند دلیل و علت آن را به وضوح تعیین کند ، بی خوابی و تأخیر در RM ممکن است به عنوان یک علامت هشدار دهنده برای شروع بیماری آلزایمر باشد. محققان سلامت خواب افرادی را که نگران سلامت مغز هستند توصیه می کنند.
بنابراین ، بهتر است از تأخیر در توجه به خواب خود و کمک به محافظت از سلامت مغز و جلوگیری از بیماری های شناختی جلوگیری کنید.